苏州阳光心态培训机构

生活是一种选择，你选择什么，你就得到什么。快乐其实是一种心态，你缔造阳光，快乐就光顾你。这也是为什么在同样的环境，同样的岗位，有的人生活很快乐，而有人却生活在终日抱怨当中的原因。心态问题的解决靠严格的管理往往收效甚微，甚至适得其反，只有通过疏导和有意识的训练，引导下属和员工树立积极、正面、乐观、向上的生活和工作态度与价值观，才能对自己、对企业负起应该担负的责任。

1.改变学员消极负面的情绪，塑造忠诚敬业的阳光心态

2.掌握阳光心态要素及在工作中如何保持和运用阳光心态

3.转变工作观念，工作是为自己做，不抱怨，不埋怨拒绝借口

4.提升忠诚度，树立敬业，负责的工作态度，提升团队执行力

5.掌握多种阳光心态，加强团队合作，开拓创新意识，让员工学会感恩

第一讲：职场中需要什么样的心态

1. 我们靠什么取得职场成功

2. 心态的定义

3. 心态为什么如此重要

4. 消极心态带来的影响

5. 成功人士有什么样的心态

第二讲：阳光心态的重要作用

1. 阳光心态是洗心水

2. 阳光心态是润滑油

3. 阳光心态是502胶水

4. 阳光心态是消毒水

5. 阳光心态是维他命

第三讲：如何塑造阳光心态

1. 塑造阳光心态的五施法

2. 如何应对压力

3. 职场中如何面对逆境

第四讲：调节情绪从心开始

1. 关注与心

2. 用心呼吸

3. 用心感受

第五讲：找到工作动能发动机的钥匙

一、什么是职业倦怠

二、职业倦怠的表现

三、职业倦怠的理解误区

第六讲：快乐是最强的竞争力

一、快乐是一种工作理念

二、7个积极心理学法则

三、传播快乐

第七讲：工作投入的认知

1. 什么是工作投入？如何识别

2. 工作投入的确切含义

3. 带着激情上班

4. 当工作热情缺乏时怎么办

5. 工作投入的结果

第八讲：如何投入地工作

1. 工作投入的影响因素

2. 提高工作投入，员工能做些什么

3. 促进工作投入，组织应该做些什么

4. 工作—家庭平衡与工作投入

5. 从工作投入到幸福感塑造

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这次培训让我明白了一个人能否成功取决于两个要素——个人能力和工作态度，能力是基础，态度是关键。在日后的工作中，我将始终保持阳光心态、感恩精神，照亮自己、感召他人，用结果交换自己的工资，用价值来衡量结果，用知识来充实自己的大脑，改变自己的观念和思维，努力提高自己的人生价值，与企业一道成长。