成都新员工积极心态培训

人的生命是在工作中度过的，不要把工作当作成养家糊口的工具，不要仅仅为了谋生而工作，工作是上天赋予我们的使命，我们必须要用对待生命的态度来对待工作。可以说，懂得感恩是一名员工优秀品质的重要体现，学会感恩则是一名员工做好工作的精神动力。

员工个人的发展离不开公司的发展。对员工而言，只有公司发展了，员工的个人才能才会有更大的发展空间。因此，聪明的员工总是会与企业同舟共济。任何一家公司的老板，都会青睐那些知恩图报的人，当然也更喜欢提拔那些始终对公司怀抱感恩之心的员工。

1、学会用正确、理性的认知模式管理压力与不良情绪；

2、掌握压力与情绪的自我管理方法与技巧；

3、焕发工作与生活的热情，建立融洽的社会关系与工作关系；

4、提升幸福指数与工作满意度，提高工作绩效与职业竞争力。

一、我们的心在哪里？如何寻找我们的内心？

1、梦由心生，循梦索心

2、睡眠质量检测法

3、安全感检测法

4、生活习惯检测法

5、身体信号检测法

二、哪些心思阻碍了我们的心灵发展？

1、癌症性格——攀比心和嫉妒心

2、孤芳而自赏——严重的自恋

3、贪婪的蛀虫——自私自利

4、受害者的心态——嗔恨心

5、隔膜的建立——怀疑心

6、痛苦的情绪——追求绝对公平

7、难舍的习惯——追求绝对完美

8、中国人的顽疾——在乎他人评价

9、人际关系的障碍——沟而不通

10、过分的危机感——风险放大论

三、如何剔除被污染的心境？

1、了解宇宙规律

2、冥想、止语、内省的力量

3、大自然、古典音乐、经典、茶艺、舞蹈、乐器等等对心灵的净化作用

4、“善良”是**的良药

四、如何获得恒久的快乐？

1、我是谁？

2、接纳现实

3、应对情绪反刍

4、积极的思维模式

5、良好的心态

6、平衡我们的生理机能

7、和谐的人际关系

8、幽默疗法

9、放松技术

10、管理好我们的时间

五、终极思考——什么是人生幸福

1、自尊自爱的人生

2、清晰的设定目标和高效的履行职责是你幸福的载体

3、改变自己方能改变世界

4、理解生命的内涵和外延

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总觉得企业员工成长速度太慢，跟不上公司的发展节奏，又不知道该如何快速提升，今天的培训课程解决了这个问题，让员工知道什么样才是优秀员工，如何从一般员工快速转变为优秀员工，今天的课程有内容、有方法，非常好！

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