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郑州打造阳光心态培训

来源:中华网考试编辑:李振发布时间:2021-02-24
导语概要

阳光心态培训课程导读生活在竞争激烈的现代社会,每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良,学习效率下降,生活质量降低,甚至引发疾病等不良后果。那么,该如何面对压

阳光心态培训咨询

阳光心态培训课程导读

生活在竞争激烈的现代社会,每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良,学习效率下降,生活质量降低,甚至引发疾病等不良后果。那么,该如何面对压力,管理情绪呢?塑造阳光心态,启发心能量,提高职场情商,教学员依靠自己解决职场压力与情绪问题,是本课程的核心价值。

阳光心态培训课程目标

1.清晰管理者自我探索与职业定位,强调个人与企业的成长共赢

2.明确管理者应具备的素质:一个核心、三项素质、六项能力

3.塑造五维阳光心态,加强管理者核心竞争力,提升管理技能。

阳光心态培训课程介绍

课程时间

课程采用小班制公开课模式,全国滚动开班,具体时间可点击下方咨询。

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课程对象

企业团队全体工作人员,优秀骨干团队成员,及企业其它部门工作人员等。

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课程特色

方法工具讲授与案例分析相结合,紧密联系企业的实际,具有实战性、可操作性。

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培训方式

讲解演绎、案例解析、分组讨论,头脑风暴与体验式教学相结合培训。

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阳光心态培训课程大纲

一、 我为谁而工作?我为何而工作?

1.对工作的认知——工作是愉快的带薪学习

2.三个木工的故事:树立正确的使命感、工作观、价值观——赢得人生的成果

3.突破思维瓶颈,找到工作的终极目标――生命意义的实现

4.从“打工”世界飞跃到“品牌”世界――职业人经营自我方法

5.职业是生命信仰的一部分――天职工作观

6.体验式培训:生命纸条――工作与生命的关系

7.案例讨论:职业人的使命、目标、愿景


二、认识自我、认识心智

1.认识人类的信念系统、认识心智

2.觉察惯性思想蓝图对职业人的危害

3.思想蓝图如何作用我们的行为,ABC法则

4.4、90/10法则:一个超乎想象的巧妙法则——从90/10法则的案例中找到自我可控因素就是“我”对一切的反应

5.什么是情绪反应?如何创造正面的情绪反应?情绪管理的EMBA

6.限制性信念对工作和人生成果的影响,如何突破限制性信念?


三、心智模式突破:阳光心态自我激励训练

1.什么是正面思维?正面思维的作用

2.什么是人的失败装置?如何开启人的成功装置?

3.找到自我发动机:目标

4.为什么要有目标

5.目标设定七步曲

6.结合与抽离练习

7.自我激励技巧:正面暗示与目标感知法

8.激励他人技巧:卓越圈与正面回应技巧

9.正面暗示练习与行动改善计划

10.动机管理与员工职业品格塑造


四、敬业,最完美的工作态度

1.态度就是竞争力

2.认真工作是真正的聪明

3.工作中无小事

4.心中长存責任感

5.讨论与分享:为何他的薪酬比我高?


五、要想成功,从现在做起!

1.警醒——看图感言

2.拖延是一种恶习

3.**的工作完成时间是昨天

4.过去不等于未来

5.点燃您的工作激情

6.学以致用,学以致变


六、职业品格修炼

1.自利利他

2.恪守信用

3.知恩图报

4.持之以恒

5.遵守规则

6.忍辱负重

7.珍惜友情

8.我日三省

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学员感想

有幸参加这次阳光心态培训,感触颇深,重新认识了自处的环境,感悟到活在当下、自行从容的洒脱,更为在职场的我们引领了一条积极的阳光之路。约翰.奈斯比特曾说:“心态就像天空中的恒星,当我们的思绪小船畅游在信息海洋中时,他们可以指引我们的方向,从而帮助我们沿着正确的航舵,安全达到目的地。”愿我们都能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境,快快乐乐地过好每一天。


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