深圳5岁小孩专注力差去哪训练比较好

博沃思未来集团创立于2012年，专门为5-16岁儿童青少年及他们的家庭提供认知力训练与心理健康服务，致力于建立科学的、基于实证的一站式服务平台。通过认知能力训练、心理辅导项目，为数百万饱受焦虑、抑郁、多动、学习障碍、及亲子问题等困扰的用户提供定制式的服务与评测报告。目前在10多个城市开设了20多家训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练、心理咨询服务与家庭教育支持。博沃思未来的使命是让天下没有难做的父母，让世上尽是快乐的孩子。

什么是专注力：专注力又称注意力。指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力，受多方面因素的影响；注意力缺陷，常常是许多学习能力差的同学共同的特点。对于学生来说，由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而会导致注意力无法集中的障碍。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。

当出现专注力问题时，还可用以下方式来矫治。

1、养成良好的作息时间。充足的睡眠，能让大脑得以放松，得到充分休息能让白天的学习效率提高。

2、学会减压。低段孩子的较佳减压方式就是运动。

3、放松练习。在舒适的环境下，尝试从脚部开始紧绷肌肉，再逐渐放松。慢慢尝试几分钟时间，可逐渐进入放松、平静的状态。

4、做一些专注力训练。如：数位表数数。

生活中，我们鼓励孩子在完成一件事情时，脑中只能想这件事，忘掉所有与此无关的人和事，排除各种干扰，将自己所有思维，精力都集中于完成事件上。严老师鼓励同学在学习中，给自己设定专注力的目标，对自身专注力能力要有自信。在清净的空间，清空大脑完成事情，善于在各种情况下排除外在和内心的干扰，更好地完成目标。

希望严老师今天的课程能够帮助孩子们提升专注力能力，并且很好的运用到学习中，提高学习效率，提习成绩。

博沃思注意力U型哪里课程简介

孩子们的潜能是无限的,学习潜力也是需要不断激发的,在这个过程中,认知力在学习和成长过程中都占据着非常重要的地位,提升认知力才有利于孩子的学习。

博沃思未来的5-16岁青少年认知力培训课程,开设学习能力训练和思维模式训练两大模块,开启孩子的无限潜能。遵循孩子的认知规律,采用当今世界较科学的认知理论教学!提升注意力、情绪控制能力以及学习能力等能力!让孩子通过大脑训练变得更加聪明。

博沃思专业为5-16岁儿童提供学习能力培养课程,其中包括学习能力测评、心理素质辅导、家庭教育咨询、以及专业学能训练。博沃思是一家采用感觉统合、思维理解、情商课程的优教机构。如果您想要从小为孩子做规范性培养,欢迎致电咨询。