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长沙提升记忆力培训-提高注意力的建议与方法
1、在你的房间里或屋外找一样东西，比如表、自来水笔、台灯、一张椅子或一棵花草，距离约60厘米，平视前方，自然眨眼，集中注意力注视这一件物体。默数60～90下，即1～1.5分钟，在默数的同时，要专心
致志地仔细观察。闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，应尽可能地加以详细描述，最 好用文字将其特征描述出来。然后重复细看一遍，如果有错，加以补充。
2、你在训练熟练后，逐渐转到更复杂的物体上，观察周围事物的特征，然后闭眼回想。重复几次，直到每个细节都看到。可以观察地平线、衣服的颜色、植物的形状、人们的姿势和动作、天空阴云的形状和颜色等。观察的要点是，不断改变目光的焦点，尽可能多地记住完整物体不同部分的特征，记得越多越好。在每一分析练习之后，闭上眼睛，用心灵的眼睛全面地观察，然后睁开眼睛，对照实物，校正你心灵的印象，然后再闭再睁，直到完全相同为止。还可以在某一环境中关注一种形状或颜色，试着在周围其他地方找到它。
3、建议你然后再去观察名画。必须把自己的描述与原物加以对照，力求做到描写精微、细致。在用名画作练习时，应通过形象思维激发自己的感情，由感受产生兴致，由兴致上升到心情。
这样，不仅可以改善观察力、注意力，而且可以提高记忆力和创造力。因为在你制作新的心中的形象的过程中，你吸收使用了大量清晰的视觉信息，并且把它储藏在你的大脑中。
一，课堂上要专心听讲、思考吸收，取得较深的短期记忆。
二，复习要记忆的功课比较好在早晨或夜里的安静环境中进行。
三，记东西时要舒心不要紧张。
更多有效方法请咨询博沃思教育专家
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长沙提升记忆力培训-如何培养注意力
善于排除外界干扰
要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么？就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道，一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对你的干扰，来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力，需要训练。
我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练。就是不管环境多么嘈杂，当我进入我要阅读和学习的科目时，对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。
（1）增强学习和探索的动机及兴趣
（2）提高批判思维和问题解决能力
（3）提高孩子的设计和创新性思维的能力
（4）在团队协作中学会如何一起完成目标
（5）为孩子将来的大学及职业发展作准备通 过理论联系实践，孩子能够知道数学、工程、科学中的概念和设计与日常生活的联系，如建筑、大桥、公园、大自然等，获得灵活运用知识和技能的能力，并进一步提高科学素养和创新性思维。
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长沙提升记忆力培训-孩子上课注意力不集中是什么原因
这个情况比较复杂。有自身原因和外部原因（课堂教学）。
自身原因：有的孩子爱听，有的孩子爱动，有的孩子爱看。
课堂原因：老师的教学能力（包括组织能力），教学方法，语言表达等等多方面原因。
博沃思教育课程研发部团队，经过对5-16岁年龄段孩子情况分析了解，悉心研发了训练课程，通过全方位训练方式，科学有效的提高孩子学习成绩。长沙提升记忆力培训，为孩子成长、学习保驾护航。
长沙提升记忆力培训-记忆力培训是否需要报班吗?
记忆力训练靠谱的，建议报个班。速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好。
针对认知力这一根源展开大脑训练，强化认知技能，从而解决80%的认知问题。补习机构传授做题技巧，我们从根本解决问题。
优秀的认知力技能可以让你融会贯通，融入生活的方方面面，活出优质的人生。
花不到一半的时间和金钱就可接受国际**的认知力训练课程，这样的效果提升是补习班永远无法企及。
我们具认可的专利和科学技术，帮助孩子实现自我突破。经官方科学可信的认知能力检测效果得出，训练前后孩子学习有了显著地提升。
从根本提高孩子学习能力，充分开发孩子的智商。更高的智商，未来更好的发展，和更高的收入。现在的投资，是为孩子更好的将来。
认知力得到有效训练，因材施教，提供心理辅导、实践培训课程，让孩子得到全面培养，
华东师范大学心理学系 副教授
1998-2005华东师范大学心理学系博士研究生毕业
2005-2007华东师范大学心理学系
2007-2013华东师范大学心理学系 副教授
出国（境）访学经历:2008.9—2009.9，J. P. Das Developmental Disabilities Centre, University of Alberta, Admonton, Canada. 合作研究
国家高级家庭教育指导师/ 国家一级婚姻家庭咨询师/ 资深一级认知力训练师/ 博沃思首席家庭教育讲师
致力于认知力和家庭教育的研究和践行，具有丰富的一线认知力训练和家庭教育指导经验，整合多种心理技术，为众多家庭量身定制个性化的实操方案，陪伴孩子和家长共同成长；具有丰富的大型讲座经验，曾在深港教育展、书城及多所学校进行家长讲座，传播家庭教育。
擅长领域：学习困难改善、青少年咨询、家庭教育指导。
西南大学硕士研究生/ 发展与教育心理学专业认知发展方向/ 国家二级心理咨询师/ 深圳市心理学会会员/ 深圳心理咨询师协会会员/ 中国心理学会临床与心理咨询专业委员会会员
擅长领域： 儿童青少年心理成长及特殊症状类问题（如多动症、自闭症、认知障碍、行为障碍、社交恐惧、焦虑症、学业压力、考试焦虑、早恋、网络&手机成瘾等），家庭教育（如父母教养方式、亲子关系、亲子依恋等），情商训练等。
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北京大学学士学位/ 博沃思课程研发师/ 国家二级心理咨询师
工作经历：心理教育六年以上工作经验，对于提高青少年注意力、记忆力、视动统合能力、心理素质等有丰富经验。
教育理念：没有不可教育的学生，只有不擅教育的老师；没有不可教育的孩子，只有不擅长教育的家长。
深圳市博沃思文化传播有限公司南山分公司，创立于2012年，是一家专注于认知力训练和家庭教育支持的教育科技企业。公司秉承科学推动教育进步的使命，致力于为每个家庭提供一站式家庭教育解决方案。
秉承人本主义教育理念，博沃思引用国际通用CAS认知测评系统，结合大脑生物反馈测评，通过科学严谨的教学方式，从家庭教育、思维模式与学习方式等方面帮助孩子改善注意力、记忆力、理解接收能力与执行能力等方面的问题。
自创立以来，公司根植深圳，目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等8大城市开设了近20家博沃思认知力训练中心，为中国3万多名学生或家庭提供了专业的认知力训练服务。 展望未来，博沃思将把博沃思认知力训练中心（Powers Kid）、博沃思VIP家庭教育中心（Powers Family）、博沃思线上课堂（Powers On-line）作为企业未来发展的根基与核心，推动中国每个家庭乃至整个社会在家庭教育领域的进步，并服务于每个家庭和整个社会，逐步将博沃思推出中国，走向世界。
博沃思立足深圳，在深圳、东莞、成都、长沙、杭州等8大城市开设了20家认知力训练中心，现拥有200多名国际认证心理咨询师，300多名专业认知力老师。与此同时，博沃思已进驻深圳育才小学、保税区外国语学校、石厦小学等数十所公立小学，近距离为中小学生提供专业认知力培训课程服务。 截至目前为止，博沃思在全国为30000多名学生提供了认知力训练服务，在全国举办了百余场认知力训练讲座，深受家长与学生好评，更与北京师范大学签订人才输送项目，保证了博沃思强大的师资力量与优质的教学水平，逐渐发展成为中国认知力训练领域的领航者。
