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苏州新征程足球培训

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苏州青少年足球培训俱乐部

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其它

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维拓训练基地

活动倒计时
11: 59: 59
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课程介绍

苏州青少年足球培训俱乐部-学习足球的好处

1、学会努力争取:意识到没有不劳而获之功;

2、学会寻找并合理利用“空间”

3、学会支配他们生活中最重要的关键指标“时间”


苏州青少年足球培训俱乐部-学习足球的技巧

足球过人技巧


在足球比赛中过人的方法有很多种,具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作,经常被大家使用的有变向过人和变速过人。


苏州青少年足球培训俱乐部-学习足球的基本知识

1.场地面积:比赛场地应为长方形,其长度不得多于120米或少于90米,宽度不得多于9O米或少于45米(国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米,宽度不得多于75米或少于64米)。在任何情况下,长度必须超过宽度。

2.画线:比赛场地应按照平面图画出清晰的线条,线宽不得超过12厘米,不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线,较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线,叫中线。场地中央应当做一个明显的标记,并以此点为圆心,以9.15米为半径,画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆,上系小旗一面;相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少:米处。


苏州青少年足球培训俱乐部-学习足球的注意事项

1、踢足球前,要做好热身运动,使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程,待心率和体温上升时,再逐渐增加运动的强度和速度,这样踢球时才不易受伤。


2、一踢完足球,不要马上坐下来休息,应在球场中走动一下,让身体逐渐平静下来,这样才有利于快速消除疲劳。夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水,这时可能机体已处于轻度脱水状态。


倒计时
11: 59: 19
课程热线:13861302024 | 客服时间:9:00-22:00(其他时间请在线预约报名或留言)

苏州青少年足球培训俱乐部

13861302024

周一至周日09:00-22:00

机构介绍
新征程足球俱乐部介绍 新征程体育服务有限公司旗下培训——新征程青少年足球俱乐部是上海上港集体足球俱乐部苏州地区培训基地、央视动吧少儿足球联盟苏州地区唯一指定合作机构。是一家专门从事少年儿童足球培训、体育装备销售、足球赛事组织为一体的综合性现代化体育服务公司。新征程青少年足球俱乐部是江苏最专业、首家系统从事4-18岁少年儿童足球培训机构。 目前在除在苏州开...【详情】
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