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苏州新征程足球培训

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苏州青少年足球比赛

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其它

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维拓训练基地

活动倒计时
11: 59: 59
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课程介绍

苏州青少年足球比赛-学习足球的好处

1、学会努力争取:意识到没有不劳而获之功;

2、学会寻找并合理利用“空间”

3、学会支配他们生活中最重要的关键指标“时间”


苏州青少年足球比赛-学习足球的技巧

足球射门技巧


抽射是足球运动中一项基本技术,也是一项比较难掌握的技术。抽射的时候,足球运动员用脚背抽球,由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快,守门员很难作出有效的扑救。


但是,抽射对运动员的要求也非常高:首先,运动员要掌握好时机,在球与身体间处于一个合适距离的时候拔脚抽射,如果身体与球的距离太近就无法把动作做的舒展,这样就不可能有很大的力量;


苏州青少年足球比赛-学习足球的基本知识

1.球门区:在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上,向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线,一端与球门线相接,另一端画一条连接线与球门线平行,这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。

2.罚球区:在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上,向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线,一端与球门线相接,另一端画一条连接线与球门线平行,这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区,在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记,叫罚球点。以罚球点为圆心,以9.15米为半径,在罚球区外画一段弧线,叫罚球弧。


苏州青少年足球比赛-学习足球的注意事项

1、身体不舒服,睡眠不足,精神不振时,最 好不要踢足球,因为稍不注意,可能就会出现膝盖扭伤,脚腕扭伤等情况。


2、因为踢足球,跑动是最多的,而且足球运动最主要的是用脚踢球,所以鞋子的选择是比较重要的。一定是要合脚的,不然在运动中脚会极其的不适,而且还要防滑,最 好是帆面胶底的足球鞋。要是脚腕扭伤,不要继续运动,应立即到场下休息,并找寻医生查看脚腕损伤情况。


倒计时
11: 59: 19
课程热线:13861302024 | 客服时间:9:00-22:00(其他时间请在线预约报名或留言)

苏州青少年足球比赛

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新征程足球俱乐部介绍 新征程体育服务有限公司旗下培训——新征程青少年足球俱乐部是上海上港集体足球俱乐部苏州地区培训基地、央视动吧少儿足球联盟苏州地区唯一指定合作机构。是一家专门从事少年儿童足球培训、体育装备销售、足球赛事组织为一体的综合性现代化体育服务公司。新征程青少年足球俱乐部是江苏最专业、首家系统从事4-18岁少年儿童足球培训机构。 目前在除在苏州开...【详情】
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