上海 切换城市
13524072975 免费试听 在线客服

您的位置:上海培训网 > 足球培训 > 为什么我变向过人的时候,老是被别人断【上海】

为什么我变向过人的时候,老是被别人断【上海】

来源:中华网考试编辑:佚名发布时间:2017-06-27
分享:0


变向过人就3步,

1拉近距离,

2错开身位,

3加速冲刺,

球运的低幅度小变向就快,拍球的时候不限步数,可以啪一下球走几步,也可以拍着球跳来跳去这样可以很容易错开身位,**的加速冲刺方向就是防守人的前脚侧,

如果喜欢某个动作就找朋友1v1反复的做,动作做得次数多的就自然快了,

当动作纯熟的时候就要计算步伐和阅读对手,就是猜对手会怎么防然后果断杀死他,

拉近距离,错开身位,脚一蹬地噌的一下就.......你懂得、然后说一下你的问题吧,一你运球慢,幅度大,球运的高,二你动作单纯,容易被防守猜到,又低又快的左右左右,左左右右,让人防不胜防,猜不胜猜,谁还能断你。


2)

如果你认为你的运球功夫可以的话呢,过人就不是问题。先要练到左右手对球的感觉都一样 也就是都可以运球, 面对防守人时,利用自己的身体护住球。

保证球不会丢事前提,然后左右变向(可以利用胯下运球),肩膀要有抖动(晃动的动作,就是假动作)等到对方中心有偏移的时候马上加速。 你要是向右过,就要先迈左脚,反之是右脚。


小飞人篮球俱乐部是以青少年篮球培训为主的专业篮球夏令营,针对7-15岁青少年,一直专注于篮球夏令营招生服务的专业服务团队。提供上海顶好的篮球夏令营—徐汇小孩篮球培训|普陀小孩篮球培训|长宁小孩篮球培训|杨浦小孩篮球培训|卢湾小孩篮球培训|黄浦小孩篮球培训|浦东新区小孩篮球培训|奉贤小孩篮球培训|闵行小孩篮球培训|松江小孩篮球培训|静安小孩篮球培训|虹口小孩篮球培训|宝山小孩篮球培训


相关推荐

申请试听名额

已有10254人申请免费试听

01电话咨询 | 13524072975

QQ:
加盟合作:0755-83654572