杭州足球培训招生简章

足球是一项快乐运动，足球运动不仅可以使小朋友们身体强健，同时它作为**具团队协作性和趣味竞技性的体育项目，还可以培养孩子尤其是独生子女的团队意识、锻炼意志品质、塑造健康人格。优贝足球不会止步于一个简单的足球培训机构，我们希望自己更是一个育人机构。我们小朋友们的进步不仅在身体素质和足球技能上，更要体现在道德精神层面。我们希望优贝足球能够培养一批人。这批人不仅身体好、球技好，他们还人品好。他们性格开朗、精力充沛，他们勇于冒险、能够克服困难并懂得与人配合。在激烈竞争的社会中他们不仅能够闯出一片天地，还乐善好施惠及他人。

杭州宏优体育教育诞生于2007年，教学多年，一直以K12体育教育为目标，专注于为广大青少年打造系统运动训练和体育锻炼方案，目前开设有中考体育、篮球、羽毛球、足球、网球、游泳等运动项目的培训课程，开班形式多样化，包含周末常训班、夏令营、冬令营、短期集训营、美国游学营等，旨在帮助热爱运动的少年带来运动的快感，去享受运动的快乐！

招收对象:

年龄：7-14岁
范围：小学1-3年级、小学4-7年级
根据实际的情况和学员的身体素质进行针对性的分班。

课程目标

1、技术：

U7-U8：队员双脚对球有一定的地面控制能力或提高队员单脚或双脚有一定的控颠球能力。

U9-U10：进一步提高快速完成传、接、运、射（脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧）及头顶球基本技术动作的规范性；在个人防守中掌握盯人及正面抢截的动作要领和方法。

U11-U12：发展队员在活动中利用身体各个部位，对各种空中，反弹和地面球的转却、熟练的控制能力。

U13-U14：不断的重复，以完善自己的技术动作的实效性。

2、战术：针对不同年龄段的学员，灌输不同深度的战术思想。

3、身体：发展身体动作的柔韧性、灵敏性、协调性和平衡能力，特别注意发展队员的踝关节、膝关节、髋关节的灵活性与柔韧性。

4、心理/心智：随着年龄的增长，引导队员通过足球，使心智逐渐成熟完善起来

首先，要了解足球规则，足球脚法。我们可以看足球视频或者请教有这方面知识的人，了解足球，热爱足球，才会想办法去题号足球。

然后，你需要亲自感受下足球的魅力，踢足球很常见的问题有脚跟不上想法，体力不支等，因此多跑动练习耐力是很必要的。足球的绚丽脚法其实并不难，关键在于你要始终掌控这个球，有人抢你要变动，熟练的话，就有可能有梅西那样的脚法

还有，**求需要有脚感，因此，尽量坚持每天都去踢足球，还必须有一双合适的球鞋，脚感离不开鞋子跟球，坚持练习。当一切成为一钟能力，相信在偶尔的友谊赛中，你可以脱颖而出

其实足球是团体活动，想做英雄可以，你必须在特殊的情况下，比如，有一个空隙，敌对守卫不多，并且你有信心进球，这时你可以展现个人风采。其他时候必须要跟队员协作配合，这种感觉也是需要慢慢磨合的，总之，热爱足球，你就必须懂得付出。