深圳肚皮舞培训哪家好
肚皮舞是土耳其的传统舞蹈。但是包括古埃及在内，在地中海、巴尔干地区以及中东地区也可以追溯到肚皮舞的根源，甚至有很多学者认为
【深圳肚皮舞培训哪家好】
肚皮舞介绍
肚皮舞是土耳其的传统舞蹈。但是包括古埃及在内，在地中海、巴尔干地区以及中东地区也可以追溯到肚皮舞的根源，甚至有很多学者认为，西班牙的弗拉明哥舞也是从肚皮舞演变过来的。如果你曾见过弗拉明戈的热烈奔放，你将知道为什么会流传着这样的说法，但是肚皮舞要远比弗拉明戈妖娆妩媚。
课程安排
适合想要减肥的宝宝,瘦是叫宝宝,胖就是胖宝宝啦!
适合想要提升自己的学员和想学习多种肚皮舞风格的学员!
肚皮舞精品班采用“15-25人”小班制授课模式，每周安排两次集中培训，并配以学员自主练习。
几个月的常规课学习，学员可学会6-8套成品肚皮舞蹈，并达到自主编舞、即兴跳舞的水平。
教学内容
【初级】学员的潜能开发:软开度、力量、形体、提高身体素质及协调性与内在气质的训练,手臂流畅性训练与气息的结合,让你在舞蹈中手臂更加自然有感觉;种西米纠错与强化 ,各种技巧的精准性,初级舞码2支
【中级】肌控式训练以各种肩、胸、 胯、腿的分离度练习,提升身体的控制能力以及学员的应激反应;各种种花样甩发技巧和各种转圈技巧以及各种复合技巧,让你在舞蹈中的自由舞动;基本功动作与各种步伐的练习,提高学员的协调性;中级舞码2--4支不同风格与道具.
【高级】风格舞码中的情感释放,,让你的舞蹈身与心的完美展现
中东节奏和文化理论与舞蹈风格剖析应对舞台、各种比赛和多种风格的编舞技巧,比赛选曲和表演服饰等注意事项;明星大师表演舞码2--4,不同风格与道具.
教学特色
1、不限学时，不同班级分开授课。
2、一对一指导基础动作，注重挖掘学员个人潜力，打造个人独特舞蹈风格。
3、定期进行教学考核，根据考核结果调整学习方案。
4、注重训练学员的舞蹈教学及舞编能力。
5、定期参加舞蹈比赛及交流，开拓眼界，提升舞蹈水平。
肚皮舞的好处
肚皮舞是一种健康的舞蹈，对女性的身体起着有效的保健作用。肚皮舞是一种全身运动，它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。除了可收紧臀肌之外，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩腹腔和子宫等器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。
