高尔夫挥杆打法
高尔夫挥杆打法
高尔夫新手,看一看下场挥杆前需要做些啥？
你可知道？俗话说得好，“凡事预则立，不预则废”，为了能够更好的享受高尔夫的乐趣，在打球之前应该做好必要的准备工作。
高尔夫球是一项优雅绅士的运动，没有乌烟瘴气的角逐，没有挥汗如雨的拼搏，只有青青的草坪和安静的击球动作，但是对于新手来说，不熟悉高尔夫球的注意事项，同样会出丑闹笑话。
传统方法
很多教练在强调使上体保持向着球倾斜的重要性，但很少有人注意到头部和颈部的作用。它们是找到正确挥杆平面的重要因素。结果是，我们经常看到球手在触球过程中动作过于僵硬，与稳固击球所需的动作完全不同。
更明智的打法
如果你难以实现理想触球，或者挥杆时难以保持平衡，学习控制颈部和双眼的位置会有所帮助。不管你是否相信，你的双眼线是使脊柱保持正确向右弯曲、实现稳固触球、避免抬高上体的关键。
要找到正确的感觉，可以尝试一下这种简单的训练法：站位，请一位朋友拿一支铁杆，让杆身与你向下看球的视线平行。练习挥杆，收杆时使双眼仍然与杆身保持在同样的平面上。如果你的做法正确，在**击打区时，你的脊柱将向右弯曲，这会使得球杆保持沿着目标方向线移动。
如果你在挥杆过程中能够使脊柱角度保持不变，你在触球时的视线角度将与站位时保持一致
自然在打球之前的准备工作还有很多，我在这里就不再多说了，但做到有备无患是非常重要的，能够令您轻**松的在球场上尽情挥洒。
技巧：升级握杆
增加杆头速度，只需升级握杆
挥杆中起重要作用的左手可以**两种方式握杆：握在手指里或横过手掌。应选择手指握杆法。用其他部位握杆会限制上杆时的手腕翻转（丧失力量）并在**触球时难以释放球杆（打出右曲球）。以手指为主的握杆则让翻腕和释放变得容易，从而切实地提升挥杆速度。如何知道左手的握杆是否正确？我的握杆检查法能很快告诉你。
检查法
在胸前横握一支铁杆，用右手固定杆身使之与地面平行，握把置于左侧，同时杆面朝天（见下图）。将左手放在握把上，让手腕平直、握把靠在折起的手指根部。如果左手指的中间关节排成一条直线，说明你握对了。如果关节排列不齐，交错如楼梯，说明你更多是在用手掌握杆，这将影响你的击球距离和准确性。练球和下场打球之前用这个方法检查一下，你将立刻增加杆头速度，同时击球变得更精准。
万丈高楼平地起，提前的准备做足了，要是没有一套可靠的挥杆法，不能保证随时都可以挥出流畅的、正确的强劲一击，这个人一定不能打好高尔夫。其实，无论男女老少，只要具有挥动球杆的能力，都可以成为高尔夫好手，**的条件是**专业的系统训练悟出一套有效的基本挥杆法，高尔夫一对一提高班,就是一个不错的选择，让你离高尔夫球梦更进一步。随时依寻此法，扎好根基，基本功夫练得如举手投足般的自然时，功夫就水到渠成了。
高尔夫活动是一种高雅、休闲的绅士活动。活动本特身特点将能从中造就出高尔夫爱好者的耐性、诚信、机智、专注力与创造力等理想性格。随着高尔夫进入中国**热潮的几年中，呈现出不少的有为青年。高尔夫不仅能使人身心得到锻炼，也同样能够增进人与人之间的沟通，让他们有了本身的高尔夫天地、和谐友谊、造就出卓越从容的气质，先人一步的拥有更为广泛的社会交往。
作为专业锻练，咱们一直在思考，在努力的寻找一种或一套教授教养办法；能够即简略，生动，直观，后果好，学员又轻易接受的教授教养办法，经由过程本身在日常平凡教授教养中的履历积聚，及和国内外其余好的职业锻练。
起首；锻练应把高尔夫道理简略化，让学员更易接管，消化教授教养内容；其次，找到几种有用的，简略的，轻易记住的演习办法；再次，在心理上增强学员信心，多勉励，领导学员用准确的办法演习。
