青少年初级班
初级班针对无任何网球经验或
基础薄弱的青少年
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罗湖区儿童网球兴趣班-罗湖区网球培训课程
来源：中华网考试编辑：佚名发布时间：2020-04-22
导语概要
罗湖区儿童网球兴趣班？网球有助于智力提升和身体器官的发育：孩子的各器官处于生长发育阶段，内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与，在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官
罗湖区儿童网球兴趣班？网球有助于智力提升和身体器官的发育：孩子的各器官处于生长发育阶段，内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与，在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和神经得到了极好的锻炼和促进，这对孩子未来的发展有着不可低估的作用。网球也是一项既优美而又激烈的运动，现盛行全球，于高尔夫，保龄球，斯诺克，并称四大贵族运动，作为一种高雅，时尚的运动而风靡世界。因动作优雅，优美，讲究美感，韵律感，被称为球场上的芭蕾.详细咨询：赵老师 18188609223
学习网球的好处
学习网球有利于调节情绪，振奋精神，打网球一般都在室外进行，经过一天的紧张工作和学习，身体与精神 都感到有些疲劳，这时如果去参加网球活动，展现在我们面前的往往是一幅自然画卷。当我们站在网球场上时犹 如投身在广阔的天地之中，既有搏击天空的豪情，又有心旷神怡的自由之感，在这种优美的环境中打网球心情自 然舒畅。再者，网球运动的活动内容丰富多彩，时而在底线对攻，时而上网截击，跑、跳、移动、挥等各种动作 集于一体，参加者的情、意、行等身心要素可渗透到每一个动作之中。一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和疼痛。
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深圳深圳桔子网球学院介绍
关于桔子网球学院简介
桔子网球，取寓意于美国顶尖青少年网球赛OrangeBowl橘子碗，学院召集国际知名网球教练，科学训练提升技术，提高身体素质，锻造勇敢独立的品格，夏令营以提升网球兴趣和球技为主，结合英文高尔夫游泳三大项目，享受运动快乐，健康成长！
- PS: 曾捧杯橘子碗的明星有费德勒、穆雷、沃兹尼亚奇。
深圳桔子网球课程内容
- ITF明星教练米歇拉Michaela执教，丰富的儿童网球教练执教经验。
- 全封闭训练环境，全英文环境浸泡，训练中提升英文。
- 国际标准网球场地，进口网球及体能训练器材。
- 6天快速提升网球运动认知，提高身体素质。
- 课程内容生动、有趣，强度适中。
如何引导孩子学网球
家长要想引导孩子学习网球，可以先让孩子养成自发练习的习惯，同时兴趣是参与的首要因素和条件，不断地鼓励和恰如其分的要求，才是提升兴趣，提升自我要求水准的必须，家长务必请仔细研究、考虑、实施良好有效的方式，因为方法和手段比出发点重 要。一旦你的孩子有了第一次的网球运动经历，并且有了一定的网球乐趣，那么就要引导孩子进行自发练习。自 发练习可以让孩子们进行自我学习或者与其他孩子玩耍。可以引导孩子通过对墙或车库门，你会惊喜地发现你的 孩子会如何学习。热爱网球并且通过自发地打网球，你的孩子会学到很多技能。事实上，通过重复和自发的游戏 来发展网球技能是获得大量击球、动作练习的**方法之一。
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深圳桔子网球课程安排
深圳桔子网球教学优势
学业同步
- 学员学习网球专业的训练，优秀者将有机会推荐至美国顶尖网球学院或美国大学校队。
分龄教学
- 科学且完整的网球教学体系，为不同年龄段的青少年指导网球运动，提高他们的球技。
个性训练
- 系统科学测评为学员定制个性化训练计划，定期反馈家长关于学员的训练进度和状况。
外籍教练
- 学院引进美国、欧洲顶尖外籍ITF/PTR明星教练，擅长青少年教学,让学生不需要出国也能拥有**高质量的网球训练课程。
学习网球需要注意什么
对于初学者而言，适当的降低重心是保证人稳和球稳的重要手段。应把准备姿势和步法移动练习与正拍击球技术的练习紧密结合起来。通过反复的练习，掌握正确的准备姿势和步法移动方法，这样才能为更好地学习正拍技术创造条件。正确的握拍方法是学好网球的基础，无论是东方式、西方式，还是大陆式，只要掌握任何一种握拍方法都能打出一手好球。正确的挥拍路线将直接影响击球的效果，而身体（肩、腰、髋）的转动是影响挥拍路线的直接因素。不管你采用的是开放式打法还是关闭式打法，正确的击球用力都是靠腿、臀部、躯干、手臂以及手腕的全身协调发力来完成的。如果身体不转或转动不够，将直接影响挥拍路线的击球用力。
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深圳桔子网球师资介绍
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米歇拉Michaela
所在岗位桔子网球首席青少年教练 LTA四级教练
教学能力米歇拉是从冠军赛场上走下来的顶尖职业教练。捷克国家女子单打双打冠军奖杯都曾被她揽入怀中，是天赋极强的超级明星球员。从青少年冠军到职业冠军的网球之路，她不仅在球场上成功，也是一名教学经验丰富的网球教练，乐于网球教研，在捷克创办了自己的网球学院。
职业生涯捷克全国大学女子双打比赛冠军
共和国女子单打锦标赛冠军
TK Turany女子双打冠军，入围单打决赛
TK Slapanice女士单打和双打冠军，入围TK Turany单打决赛 -
Jovan Krajinovic教练
所在岗位桔子网球学院的教练总监
教学能力Jovan拥有ITF国际网联认证教练，在网坛教练界被称为“明日之星”，拥有丰富的实战及教学经验。曾在塞尔维亚国家网球中心担任青少年专业队教练，有丰富的青少年培训经验，可以为青少年学员带来更有针对性、更有效的教学；他可提供专业的青少年网球比赛技术、体能以及心理层面的训练；曾与前WTA世界排名第一、法国网球公开赛冠军-伊万诺维奇一起合作，另外也曾执教过多位WTA职业球员。
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Yunus Mohammed
所在岗位桔子国际网球学院的主教练
教学能力Yunus是PTR国际网球组织认证教练，有丰富的实战经验及青少年培训经验。在美国东部地区USTA（美国网球协会）排名榜前100。Yunus出生于网球世家，祖孙三代都是出色的网球职业运动员并成为杰出教练，有深厚的网球文化底蕴，培养多名冠军球员。Yunus教练曾作为美国耐克网球夏令营主教练，带队青少年参加巡回赛。之后在拉什米查克拉瓦蒂网球学院担任，同时进行网球项目管理工作。在马尔代夫为来自世界各地高知名度的客户担任主教练和特邀网球顾问，客户均为知名好莱坞电影明星歌手以及世界知名政要、富商。
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深圳桔子网球教学环境
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网球小常识
对于保养网球拍方面，护线管是易耗品，基于挥重的考量，不推荐使用拍头贴。反正磨穿了就换。柄皮是易 耗品，老化了就要更换。只有手柄整利索了，才能保持握感的舒适。某些白色球拍时间久了会发黄，可以用3m 的 水晶蜡打一遍，可以延缓漆膜的老化和变黄。不要改漆，不要自己做涂装。脱漆剂对碳素的强度有影响。拍子长 时间不用，记得剪掉线。网球拍一般是碳素制品，不能暴晒和长时间放置在高温的环境。例如夏天室外高温，将球拍完全裸露放在高温下暴晒，这些都是不可取的。
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