青少年初级班
初级班针对无任何网球经验或
基础薄弱的青少年
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南山区少儿网球基础班?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官
南山区少儿网球基础班?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和神经得到了极好的锻炼和促进,这对孩子未来的发展有着不可低估的作用。网球也是一项既优美而又激烈的运动,现盛行全球,于高尔夫,保龄球,斯诺克,并称四大贵族运动,作为一种高雅,时尚的运动而风靡世界。因动作优雅,优美,讲究美感,韵律感,被称为球场上的芭蕾.详细咨询:赵老师 18188609223
学习网球有利于培养自信的心理状态。自信和自负是两种完全不同的概念。自负是一种不切实际的想法,而自信则是建立在认真学习,谦虚谨慎、不怕困难的基础上奋发向上。心理状态在网球比赛中具有重要的因素,在技术相近的选手之间比赛,心态更显重要。网球能训练一个人的心理,锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥。其实,网球是一项锻炼心态的运动,在面对比赛的失败,能做到虽败犹荣,在面对比赛的胜利,能做到低调谦让。
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桔子网球,取寓意于美国顶尖青少年网球赛OrangeBowl橘子碗,学院召集国际知名网球教练,科学训练提升技术,提高身体素质,锻造勇敢独立的品格,夏令营以提升网球兴趣和球技为主,结合英文高尔夫游泳三大项目,享受运动快乐,健康成长!
家长想要引导孩子学习网球,可以利用竞技来引导孩子,网球是一项伟大的团体运动。孩子们喜欢和朋友在一起玩,让他们可以和朋友一起学习和玩耍。团队实践和比赛有助于提高网球技能发展并有益于学习如何在团队环境中公平竞争。在大多数情况下,儿童有充足的机会与其他能力水平相近的孩子一起参加活动。同时,家长应积极鼓励孩子参加比赛,通过比赛可以带来优势和劣势的情况,有助于为那些渴望个人挑战的儿童发展他们的技能。竞争也会为你的孩子提供宝贵的机会来实时做出决策。另一方面也要注意,过早的竞争会导致儿童气馁等负面影响,如果孩子因为短期的失败而重返坏习惯,那么网球技能的发展可能会受到阻碍。
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在学习网球时,要根据不同的年龄段要选择不同的网球,就是在初学网球时,**选择气压低的球练习球,有的叫“低压球”、“过渡球”“软球”和“迷你球”等。如果没有这样的球,可将标准球挫一个洞,使内部气压降低,也可 代替使用。气压的球,在击球的瞬间,对球拍的振动小,控制能力就提高,来回球就多。在国外使用这样的球作 为“球感训练”,从04年我先国外带回部分彩色低压球使用至今,教学效果还可以。这也是李德添老师提倡的“ 简易法”中希望使用“过渡球”教初学者使用的球。球拍要根据学员的年龄、性别等因素考虑,选择相对较轻的 球拍,以减缓肌肉的疲劳程度,也可减轻手臂的负重,从而就易控制球。
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桔子网球首席青少年教练 LTA四级教练
米歇拉是从冠军赛场上走下来的顶尖职业教练。捷克国家女子单打双打冠军奖杯都曾被她揽入怀中,是天赋极强的超级明星球员。从青少年冠军到职业冠军的网球之路,她不仅在球场上成功,也是一名教学经验丰富的网球教练,乐于网球教研,在捷克创办了自己的网球学院。
捷克全国大学女子双打比赛冠军
共和国女子单打锦标赛冠军
TK Turany女子双打冠军,入围单打决赛
TK Slapanice女士单打和双打冠军,入围TK Turany单打决赛
桔子网球学院的教练总监
Jovan拥有ITF国际网联认证教练,在网坛教练界被称为“明日之星”,拥有丰富的实战及教学经验。曾在塞尔维亚国家网球中心担任青少年专业队教练,有丰富的青少年培训经验,可以为青少年学员带来更有针对性、更有效的教学;他可提供专业的青少年网球比赛技术、体能以及心理层面的训练;曾与前WTA世界排名第一、法国网球公开赛冠军-伊万诺维奇一起合作,另外也曾执教过多位WTA职业球员。
桔子国际网球学院的主教练
Yunus是PTR国际网球组织认证教练,有丰富的实战经验及青少年培训经验。在美国东部地区USTA(美国网球协会)排名榜前100。Yunus出生于网球世家,祖孙三代都是出色的网球职业运动员并成为杰出教练,有深厚的网球文化底蕴,培养多名冠军球员。Yunus教练曾作为美国耐克网球夏令营主教练,带队青少年参加巡回赛。之后在拉什米查克拉瓦蒂网球学院担任,同时进行网球项目管理工作。在马尔代夫为来自世界各地高知名度的客户担任主教练和特邀网球顾问,客户均为知名好莱坞电影明星歌手以及世界知名政要、富商。
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对于保养网球拍方面,护线管是易耗品,基于挥重的考量,不推荐使用拍头贴。反正磨穿了就换。柄皮是易 耗品,老化了就要更换。只有手柄整利索了,才能保持握感的舒适。某些白色球拍时间久了会发黄,可以用3m 的 水晶蜡打一遍,可以延缓漆膜的老化和变黄。不要改漆,不要自己做涂装。脱漆剂对碳素的强度有影响。拍子长 时间不用,记得剪掉线。网球拍一般是碳素制品,不能暴晒和长时间放置在高温的环境。例如夏天室外高温,将球拍完全裸露放在高温下暴晒,这些都是不可取的。
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