大连新励成教育培训学校

听众的注意力不可能一直高度集中，有可能注意其他的东西，因此会漏掉某些陈述内容。你要经常重复你重要的一些观点，这样听众才能跟上你陈述的思路，知道你在讲什么。 这点常常为某些蹩脚的讲演者而忽视。他们会喜欢像写作文那样列出“一”、“二”、“三”……殊不知，那些听你说话的人才没有精神头在下面做笔记哩。他们根本不可能在听了20分钟以后再翻回头去想你20分钟前所说的某个观点。 所以，要想加深记忆，就要不停地……这样重复下去。根据心理学的看法，一个观点重复7次就可以在人头脑中留下印象。

掌握套路，积累模板，快速反应

积累一些常见场合的说话框架和套路，针对一些可能遇到的场景，在网上先搜索学习，比如，自我介绍模板，工作汇报模板，酒桌聊天模板等等。

平时做好这些功课，真正即兴发言的时候就能够快速地帮到你，让你减少思考，说话不卡壳，流畅地表达自我。

多朗读书籍

在当众演讲的课程上，通过多阅读来更加丰富自己的知识面，同时也可以接触到更多更广的世界。对于书中的口头陈述语言，你可以用这样的描述语言进入自己的说话模式。随着时间的推移，你的词汇越多，你就能更好地表达你的演讲，并缓解你的当众讲话的紧张。

了解你的听众群体。如果你是给同班同学做演讲，你的内容应该是能激发他们的好奇心和另他们感兴趣的。如果你是给专家们做演讲，你的内容不应该太基础。你需要用他们能懂的语言讲解给他们听。带听众了解演讲流程，我们也把这种方法叫做——路线图。想象一下，你正驾车行驶在旅途中，为了让旅客心中有数、你需要告诉他们目的地在哪，你们将走哪条路线，以及到达目的地需要多长时间，同样，我们的演讲路线，也要完成这三件事，告诉听众你的演讲需要多长时间，让听众预览你的议程安排，在合适的地方设定一些互动，让大家参与进来。