上海海纳川

1

掌控紧张 破怯立场

1、揭秘紧张，让你发自内心接纳紧张； 2、分析紧张的外在表现，剖析紧张的六大原因，彻底破除上台恐惧；3、掌握紧张的四大法宝，彻底告别怯场和自卑心理；4、站在舞台上，用生命去突破自我，建立台上自信；5、做到不管是面对人数多，还是领导在场，均可实现轻松、自然和自信演讲。

2

举手投足 魅力风范

1、学习站姿、手势、表情和目光等肢体语言，做到自然自信，又不失大气；2、掌握讲台形象和礼仪要求，让你演讲更儒雅得体； 3、学习上场下场的方法，握麦技巧；4、实现肢体语言与内容的完美结合，呈现稳重大气，有魅力的舞台风范。

3

自我介绍 良好印象

1、学会自我介绍五种方式，快速建立良好印象；2、树立自我专业形象，让听众肃然起敬；3、明确不同场合自我介绍的注意事项。

4

语音语调 抑扬顿挫

1、训练腹式发声的技巧，做到声音洪亮，自信有底气；2、学习情绪语言，让你的演讲富有情感，凸显声音的感染力；3、做到声音洪亮有自信，吐字清晰有抑扬，情绪语言有情感，长久讲话不嘶哑； 4、**提打挺松的专业训练，让声音变得铿锵有力，气场十足。

5

表达技巧 深入人心

1、学习表达九字真言，领悟演讲的真谛，真情流露，有感而发，避免背书式演讲； 2、运用表现手法，让语言形象生动，有画面感；3、**排比技巧，让演讲更具震撼力；4、学习幽默语言的5个技巧，让听众开怀大笑，引人入胜。 

6

站着思维 用心表达

1、学会挖掘内心感受，做到用心表达，真感情才是好演讲；2、锻炼站着思维的能力，摆脱只能坐着发言；3、学习站着思维的黄金四部曲，完全打开思维，拒绝大脑空白、思维短路。

7

条理清晰 主次分明

1、巧妙开场：做到吸引注意，先声夺人，良好的开头是成功的一半；

2、构思结尾：形成主题升华，回味无穷，远离结尾的画蛇添足、节外生枝；

3、主体设计：达到丝丝入扣，层层推进，让你的演讲条理清晰；

4、掌握八种常见的演讲结构模型，让演讲逻辑分明，重点突出。

8

重点突出 字字珠玑

1、运用定桩式演讲法，让你学会抓住重点，避免说三道四，前后矛盾；2、学会提炼表达核心，做到言简意赅，凝炼有力，避免喋喋不休，不知所云；3、学习电梯式演讲理论，运用详略得当的方法，让你的演讲短小精悍、字字珠玑，远离话痨式演讲。

9

脱稿演讲 行云如水

1、了解不能脱稿演讲的四大病症，别让演讲稿成为你的负担；

2、学会提炼演讲纲要，借用鱼骨图结构，让你的演讲更有思路；

3、学习脱稿演讲的**秘笈，真正体验烂熟于心、倒背如流的感觉，实现完全脱稿，避免卡壳、忘词等尴尬。 

10

登台呈现 融会贯通

1、陌生场合，熟练运用陌生场合开场白的“时间结构法”演讲公式，避免陌生场合站起来一时思维短路无话可说；

2、熟悉场合，会用“感回祝”演讲公式，轻松导入，顺利展开发言；

3、祝酒词，让你成为酒桌上的话语影响者；

4、获奖感言，让感言再次彰显你的格局和胸怀；

5、学会积累演讲素材和故事，做到肚中有料厚积薄发，才能实现台上信手捏来融会贯通。

开课

形式

共四天，周末班和集训班