西安快乐篮球培训班

主要分为理论和实践教学两个方面。前半节课讲解PPT，观看视频，后半节课通过腾讯会议，与所有学生互动，进行身体素质训练及上肢下肢力量练习。教师全程亲身示范动作，并进行动作要领讲解。在视频过程中，及时关注所有学生状态，纠正错误动作或姿势，注意学生运动状态，及时调整运动强度。调动所有学生积极参与课堂，增强体魄。

11月20日，由北方财经全媒体集团指点、21世纪经济报道主办的“第九届中国创新资本年会“举行，并揭晓《2019年度中国股权投资竞争力榜单》。作为体育教育行业“领头羊”，动因体育凭仗深沉的产业布局、杰出的创新和效劳才能、持续增长的商业价值从众多参选企业中锋芒毕露，获评“2019年度创新价值投资企业TOP20”，同期上榜的还有抖音、车好多集团、作业帮等各行业领军企业。

接球、投篮、盖帽、争球等各种跳跃拉伸动作；跑步、运球、转体、走位等多种运动形式，能充分锻炼到身体各个部位，全面提高综合身体素质和协调能力。此外，篮球在运动强度方面也不可小觑。粗略估计，一场篮球比赛，弹跳的次数高达200多次。据2017年《医药食疗保健》刊文，英国诺丁汉大学专家观察，弹跳训练以及有氧训练,在一定程度上可以促进我们骨骼的发育。

不要轻易的停止运球，持球之后只有一次运球的机会，而当你停止运球之后，你就只有三个选择了，第一是传球，第二个是投篮，第三个就是被人抢断。所以说当你没有确定好下一步应该做什么的时候，就请你继续保持运球。注意你在球场上的选择，运球最重要的目的是为了在球场上更好的转移球。有些时候，运球并不是场上**的让球移动起来的方式。注意你队友的跑位，有时候传球能够更好的打破防守人的封锁，让球队获得更好的出手机会。

从最基本的感受球、转球、左右转球、运球、原地绕体、推球、原地绕8字推滚球、行进间抛接球、弯腰接球等等，再到篮球经典游戏的学习，在活动中篮球老师生动活泼的语言和优美的篮球技能示范以及游戏的设计、贯穿，老师们都认认真真的学习并参与每一个篮球动作和每一个游戏环节，为了今后篮球教学活动的开展打下了扎实基础。