南京少儿篮球培训
十年青少年篮球教育沉淀
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当5-16岁的儿童将他们的大脑分为左右半球以加速发育。因此,人们经常喜欢使用优势肢体而忽略非优势肢体的发育。由此产生的左右脑发育不平衡。但是,双肢的同时发育可以有效地促进幼儿左右脑的发育。因此打篮球可以促进整个大脑的发育。因此,在篮球运动中,我们非常重视双手的运球能力的培养,即儿童非优势肢体的发育,这对于儿童左右脑的发育非常重要。南京篮球培训小编为您整理的“南京青少年篮球体能训练”相关内容!
初中篮球基础提高班
课程对象:适合初中阶段10-15岁青少年儿童报名;
课程安排:全日制/半日制授课,周末早上9点-下午17点
课程内容:这一级别将培养有氧基础,培养力量,同时进一步提高篮球整体技巧。建立“发动机”并巩固篮球技能。这一阶段的早期,60%的时间用于个体的训练,40%的时间用于比赛,这一阶段的后期,根据技术的掌握情况,可以调整这一比率。
高中篮球基础提高班
课程对象:适合高中阶段16-18周岁青少年儿童报名;
课程安排:支持假期报班,滚动开课,定制上课教学时间;
课程内容:很大限度的提高身体素质,以及为比赛做准备,包括个人和指定位置的技能。优化身体素质和表现力,训练和比赛的比例可调整为25/75,比赛的比例中包含团队精神的练习和特别的比赛策略。
高水平组精英队
课程对象:适合18岁以上或者具备职业挑战赛学员报名;
课程安排:全日制授课,从周一-周五全程小班制授课;
课程内容:这一水平的球员拥有更好的技能和团队意识的概念,是时候让他们进入到下一个等级,这意味着可获得无限的篮球知识和整体阅读比赛的能力,他们渴望在高水平的比赛中取得胜利。 如果他想成为一个非常、非常出色的球员或是个人,他需要付出异乎寻常的努力,去理解、去体验篮球所能带给他的一切成就。
针对想要提高篮球技能的学生的半职业训练计划。该计划的内容基于学生的健康成长,并结合青少年的身体发展和技能提高需求,以创建特殊的突破性训练。该课程由专业的篮球教练团队进行授课,而专业和科学的培训为学生创建了系统的改进计划。将篮球游戏库引入课堂学习和培训中,以创建有趣且有趣的教育内容,达到兴趣指导和专业提升的教学目标。学校课程的内容结合了年轻人身体和心理成长的特点,以创建系统的科学改进培训。在为学生培养职业篮球训练的同时,还增强了个人自信心和出色的阳光品质。
我们家的小宝贝一直以来都喜欢篮球的对于篮球学习也感兴趣,所以我决定安排他过去学习一段时间。现在他的身体比以前更强壮了,课程效果很好。
我们的孩子特别喜欢篮球运动,经常周末日的时候自己一个人去打篮球。他对如何练习和学习篮球各种技巧尤为感兴趣。学习了这么长时间的篮球后,我觉得他的真的提高了,而且也不影响他的学习,所以就报名过来看能不能让他参加职业比赛。
南京零号教练篮球训练营,成立于2013年,是南京有趣、好玩、专业化的兴趣篮球训练营,针对中小学生制定不同训练计划,让体育锻炼走进每个孩子的生活,我们致力于培养健康、自信、有正能量的孩子,全城6大教学点都已开课,我们在零号教练等你!