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广州爵士舞培训学校
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编辑：佚名
发布时间：2020-05-07
广州爵士舞课程背景
随着美国大众文化的发展，随着芭蕾舞的普及和百老汇文化的推广，特别是嘻哈文化体系的出现，爵士舞已经完全不同于以往的背心、裤子、皮鞋和手杖等形式。在**众家之长之后，慢慢发展出了自己独特的风格，不再是自由即兴表演的形式。在20世纪末流行音乐及舞蹈MV的发展大潮中，流行天王迈克尔杰克逊为杰出的代表。为了适应现代表演的需要，完全自由的风格逐渐受到各种风格的法律和规律的制约，成为自由与规律并存的风格。
广州爵士舞培训课程
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学习爵士舞的好处
许多跳舞的人都有过这样的经历。跳舞一段时间后，体重并没有明显减轻，但身体有了明显的改善，尤其是腰线变得更加漂亮。
当你跳舞时，你必须专注于你的呼吸吐气。在短短的30分钟到1小时内，你的世界属于你。如果你恰巧处于低谷，工作、感情、健康都不尽如人意，即使你经常去夜总会报到或用酒精麻醉自己，也于事无补。接触舞蹈后，虽然刚开始很难，但在重新学习呼吸和动作的过程中，你会发现你可以忘记烦恼和挫折，让自己感觉更好。
爵士舞基础动作训练
头部训练
方向分为前、后、左、右四个方向，头部的所有律动都必须在自己的能力范围内的幅度。前的时候（点头）试着让你的下巴碰到锁骨。后的时候让你的头仰成与天花板平行，左的时候让头尽量点到肩膀，右同理。对于头部力量训练，你必须把你所有的头发全部甩起来，并且定点要干净利落。通过前左后右，前右后左的训练，放松的让头部转圈，方向同面。在练习时，你可以找到一些节奏感很强的音乐来放。
肩部训练
肩关节的运动分为上、前、下、后四个位置，每个位置都是自身能力范围的极限位置。放松你的身体，脚与肩宽站立，刚开始练习时四拍一个周期。1时，左肩向上推，右肩向下压。此时，胸部处于自然状态，既不向前也不向后。2时肩膀向后移动，然后胸部自然向前挺胸。3时右肩抬高，左肩压下，胸部处于自然状态。4时双肩向前，含胸。同样，在相反的方向上，右肩向上推，1时右肩上顶，左肩下压。2时双肩向后，挺胸。3时左肩上顶右肩下压。4时双肩向前，含胸。每个动作幅度要做到。一开始，你可能会觉得有点别扭。熟悉这些练习后，你会使动作非常连贯，并且可以一次性完成。然而，即使你是熟练的，你必须使每个位置做得清楚而且幅度要足够，这样才能起到锻炼的作用。
手臂训练
手臂必须直，快，力！双手肘关节在空中平行定位，高度略低于肩部10公分，并旋转双臂。开始时，双手逆向，旋转速度相同。关键是两个肘关节在空中的位置是不能改变的，这样练习的方法效果很强。注意收紧手臂的所有肌肉，包括小手臂和手指，保持手臂的力度，身体也要收紧。我随便碰你推你都要保持纹丝不动的状态。无论手指处于什么状态，都必须给人无限延伸的感觉，这证明你的手指也和身体一起收紧到位。
广州爵士舞培训学校学员心得体会
DT舞蹈学校让我学会了上台前如何做好充分的准备，如何将自己体验到的情感融入到舞蹈姿态中，也让我真正进入了舞蹈行业。我不可能经历所有的生活，DT舞蹈学校教会我比普通人更敏感，更善于理解音乐的细节。多练习，多听，如果只是凭借自己的想象跳舞，或者总是简单地模仿网上的视频，总有一天舞蹈技巧会枯竭。我选择的专业课程特点是编舞，专业，特长，灵活，实用，完全满足了我想以后听音乐就会自编动作的需求。
广州爵士舞培训学校介绍
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DT舞蹈培训学校
DT舞蹈培训隶属于广州市梦想成真文化传播有限公司，是专业的广州舞蹈培训及考证强化的综合舞蹈培训学校，近年来，由于时尚热舞的流行带动了市场对教练人才的大量需求，导致市场缺乏更多的精英教练，我们有理由相信未来热门的职业就是热舞教练！在此我们为广大舞蹈爱好者提供了展现自我与就业平台。
