广州爵士舞培训学校
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严于律己,原则性越来越强
坚持跳舞本身就是一种自律行为。而且对饮食、营养和运动的要求更高,你会因此得到更规律的生活。
当体型改变时,你就会知道你的做法是正确的。因此,也会成为一个越来越有原则的人,这会影响你的人格魅力。
精神会变得好起来
舞者们每天都精力充沛,容光焕发。他们展现出的丰富的身体能量将改变他们的生活。
在一个群体里,跳舞的人往往是精神上**的。
生活更加丰富多彩
霸气、迷人、自信、健康,足以让你拥有很高的吸引力。
你也会被动地加入更多的正能量圈,你会享受与志同道合的人谈天说地的乐趣,你的生活从此将更加精彩。
韧带
韧带对于跳爵士舞来说至关重要,因为爵士舞需要舒展,在该释放的时候释放。如何练习?因为人体在18岁后韧带基本上已经成型了,只要在18岁之前打开,韧带就不会有太大的变化,18岁以后很麻烦,特别是对于每天20岁以后学会跳舞的人来说。
技巧的积累
1)爵士舞的基本技巧主要是对点的控制。做到舞蹈动作有点,音乐到哪里了动作就该到那里了,不能乱跳。
2)延伸:延伸对爵士舞也很重要。初级爵士舞者的动作很小,特别是如果拍成视频,会更小!有经验的舞者知道,视频和电视并不等同于现场观看。只有现场做的更延展,才能在视频中显示出良好的效果。
3)学习爵士舞基本技巧的另一个重要点是“感知”。很多爵士舞老师没有注意到要向学生解释这一部分,但这对舞蹈来说非常重要。例如,初学爵士的学生往往手蜷缩着,或者很奇怪的成“爪子”状。有些动作很美,但指尖根本没有知觉。怎么做?培养舞蹈意识。做动作时,下意识地感觉到手指的状态。要去仔细观察老师做的是什么样子的。
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