北京篮球培训哪个好？

编辑：佚名发布时间：2021-02-24

篮球作为一项非常普遍的运动，现在，越来越受到年轻人的欢迎。在打篮球的同时，许多人也经常看NBA比赛。通过观看比赛，他们学到了很多篮球技术，让自己在球场上变得越来越强。本篇是北京篮球培训小编为您整理的“北京篮球培训哪个好？”相关内容！

U6（4-6岁）

课程目的：运动启蒙

课程说明：注重基本身体素质和良好运动习惯养成培养运动兴趣，为成长做好身心准备
U8（7-8岁）

课程目的：兴趣培养

课程说明：经过游戏建立对篮球运动基本认识培养篮球兴趣，开始基础项目训练
U10（9-10岁）

课程目的：基础培养

课程说明：经过比赛来检验训练成果，培养学员竞技精神与团队协作能力，经过比赛结果回归训练本身，进行更有针对性的训练
U12（11-12岁）

课程目的：团队塑造

课程说明：球场文化与篮球技术并肩齐驱，经过比赛争取荣耀，经过比赛真切理解团队为赢理念，性格变得坚毅勇敢
13+（13岁以上）

课程目的：10年专业进阶

课程说明：更具领导力，勇于承担责任，成为顶天立地的真正男子汉

优肯篮球

遵循教学五步法，每学期开始第一堂课，教练们会对学员进行测试，重新评定学员的等级，在学期末再统一进行测试，对比本学期学员的进步与变化，而在学期中，学员们也可以随时向教练提出测试申请，以便学员们能挑战自己，通关升级。
花香盛世

针对4-18岁年龄段学员开展了篮球、羽毛球、足球和网球等训练项目，陆续还会开展击剑、乒乓球、跆拳道、武术、幼儿体适能等其他项目来丰富训练体系。公司一直秉承着“用心教好每一个孩子”的原则，为孩子提供真正有价值的训练课程。

第一次学篮球，孩子非常喜欢。之前很排斥，来的路上还不愿意，没想到上完课说还想学！个人感觉这边场地教练教得很好，比较细心，可以和小孩子沟通。小孩都很喜欢，当场就报名了！正好寒假，要不孩子在家也不能天天学习，也要出来出出汗~

1、有助于长身高

在打篮球的同时，可以锻炼耐力，改善体形可以锻炼关节协调性和灵活性。对于正在成长的青少年来说，它还能促进骨骼发育，让你长高。

2、增加肺活量

打篮球对循环系统的功能有强化的作用，强化心肌收缩力和心脏负荷能力，并增加肺活量，还增强血液的携氧能力。定期参加篮球运动可以促进身体的正常发育，提高机能，增强体质。

一般来说，我们认为孩子们学习篮球的至佳年龄是4-16岁。当然，不同年龄的孩子学的篮球内容也不一样。

4-10岁主要学习一些基本技能，4岁的孩子接触篮球，更重要的是借助篮球，锻炼身体协调能力，培养对篮球的兴趣等。篮球基本功从小就要打好，否则以后学习起来会比较困难。而且，这个阶段儿童的身体正在发育，体育运动可以促进儿童的生长发育。

10-13岁是孩子开始学习运球、传球、投篮等技能的阶段。将针对孩子们的篮球技术、小组赛安排、在比赛中学会做人、学会尊重对手等。

北京篮球培训机构介绍

优肯国际篮球俱乐部

优肯国际篮球俱乐部成立于2011年初，是一家将篮球和英语相结合的体育教育公司。以篮球为载体，经过外教教学、赛事活动和国际交流，培养4-16岁青少年的运动能力、英语沟通能力、团队合作精神、积极阳光的人生态度和自信心。