现代社会,在让我们享受先进科学技术带来的诸多便捷和舒服的同时,也给我们带来了很多的烦恼和困惑。生活中,我们面临着激烈的竞争、文化的冲突、以及物质的诱惑,它们无时无刻不在扰动我们的心灵,因此,很多人常常感到担忧、焦躁、不安、愤怒、惶恐。在身体状况经常出现问题的同时, 人们的心理状态也日趋下降。心理专 家指出,积极、良好、乐观的心理因素可以有效地促进人的身心健康,而消极、不良、悲观的心理因素则会直接损害着人的身心健康。
1、是否为员工日益严重的打工心态而苦恼?面对工作斤斤计较、逃避责任、敷衍了事、不知感恩。
2、是否希望员工以主人翁的心态工作?能够主动积极、勇于负责、忠诚敬业、团结合作。
3、是否一直困惑,该如何激励员工,才能让他们的成长与企业的发展达到共赢?
(可根据企业要求定制课纲)
模块一:感恩进取——积极向上,爱岗敬业
1、如何走出成长的误区
讨论:为什么我们难以成为蕞优秀的自己?
一切事物都是和合而产生的
1、没有平台的光芒,就没有个人的成功
2、完美的决策在于团队合成
3、一切人和事都是智慧的教材
4、竞争中寻求价值共生才是数字化时代蕞大的红利
一切事物都是变化发展的
1、事情都在发展中,变化是永恒的
2、允许压力存在才是阳光心态
3、固定型思维与成长型思维的差异
4、与问题快乐共舞,与困难和睦相处
感恩是智慧的体现
1、成功的合理归因
感恩是一种成人心态
感恩的心更具智慧与能力
“吃亏是福”,宽容大度蕞明智
2、挣脱内心深处的桎梏,不断自省和自我激励
情绪管理ABC法则
视频解析:《高情商沟通》
团体练习:情绪体操四步法
合理释放不良情绪
体验:爱的不同层次
白领乐观思维法
工具:走出自律的12个误区
绩效潜力公式
视频解析:《摆脱恐惧》
3、加强职场沟通与协作
换位思考与共情的差异
职场沟通的2大要素
职场沟通的3维精进
视频解析:《高难度谈话》
工具:3F倾听法与SBI反馈法
4、职场关系的升华
自我——无我
狭隘——广阔
内耗——突破
模块二:积极阳光——增强内驱力,提高学习力
工具1:提高自知力
了解自己是了解世界、成就他人的基础
影响工作心理的3类关键诱因
知道自己并不完美才能成长
强大的内驱力是成长的基石
测试:看看你的情商水平有多高?
实操工具:情商工具之自我认知
工具2:提高学习力
共创:迷雾定位
发现你的大脑:思维习惯的揭秘
解决问题的能力:目标思维与创新思维
实操工具:改变之轮
工具3:优化习惯
造成“差不多”的习惯陷阱
无法抗拒环境的多重诱因
细节意识的缺失影响成败
缺乏复盘与反思的能力
实操工具:复盘工具
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