上海篮球专业培训机构

篮球学习要领：

每个伟大的球员，都有着它的特性和坚持.

如果一周内，只学了1.5个小时请不要告诉别人你学了一年的篮球 其实你只学了72个小时，

100个小时都不到，一天24小时，你也才学了3天而已哦！

肌肉记忆的前提是单次重复操作 单一动作60分钟以上，且能记忆72小时 也就是说每天练一个小时

2天内你不会忘，第3天不练你就清零了！

所以，坚持吧，保持训练时长，日积月累才能有效！任何事贵在坚持！

我们秉承“一切为了孩子健康成长”的宗旨，努力营造一个远离电脑手机，充满团队协作、快乐、竞技氛围的新天地，我们在提高青少年竞技水平的基础上，更强调塑造青少年的品格。如果你的孩子喜欢这项运动，请赶快报名吧！让孩子多参与一些户外活动，增加交往沟通能力，培养孩子的运动兴趣，做一个全面的新时代好少年。

篮球培训班训练内容：篮球基础技能+篮球游戏+基础体能+篮球专项体能（以提高学生篮球技能水平及学生身体素质为主，同时在篮球游戏比赛中锻炼学生意志品质、团队合作及与人交往的能力。）

开班模式：

6-16岁的青少年儿童（按照年龄段、篮球基础及学生时间进行分班）

夏训：让幼童从启蒙阶段了解篮球

通过专业教练、专业指导、结合篮球游戏、球操及体适能训练，锻炼手部精细运动和全身性协调能力，突击改善孩子的问题。

改掉孩子的手机控、不合群、沉迷自己的世界