多动症(ADHD)是一种慢性的神经发育障碍,无法自愈。然而,通过合适的...
多动症(ADHD)是一种常见的儿童神经发育障碍,主要特征是注意力不集中...
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情商是指情绪智力,也被称为情绪智商或EQ。它是人们管理和理解情绪的能力,以及将情绪运用于日常生活中的决策和人际关系中的能力。与智商相比,情商在我们的日常生活中扮演着很重要的角色。 要培养和训练情商,有几点建议可以供您参考: 1. 自我觉察:了解自己的情绪和反应是培养情商的第一步。试着观察自己在不同情境下的反应,思考你的情绪和动机背后的原因。 2. 情绪管理:学会管理和控制自己的情绪对于建立健康的人际关系至关重要。...
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孩子的性格、习惯等在10岁左右基本形成,因此,应该重视小学时的教育。家庭固然重要,学校对孩子的影响也不可忽视。孩子小,辨识善恶的能力差,容易受到外界的影响。所以在6-10岁,也就是在小学四年级前,学习还是基础期间,帮助孩子养成良好的学习习惯,之后进入学习的转折和中小学的承上启下的高速发展期,才能做到游刃有余、顺势发展。更多关于注意力培养的信息可以咨询李老师:18988787137(微信同号)
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情商的提高和培养是一个长期的过程,需要我们不断地学习和实践。下面是一些建议可以帮助你提高和培养情商: 1. 培养自我意识:了解自己的情绪、需求和价值观。可以通过保持日常反思和记录情绪的方式来增加自我意识。 2. 发展自我管理能力:学会管理和调节自己的情绪。可以通过体育锻炼、冥想或深呼吸来减轻负面情绪,并学会设定目标并分解步骤来提升时间管理和计划能力。 3. 培养人际关系技巧:学习有效的沟通和倾听技巧。与人建立良好...
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爱因斯坦说:“智力的成功在很大程度上取决于性格的伟大。”因此,培养孩子智力以外的心理素质、性格和生活习惯将对他们的生活产生重大影响。 首先要培养孩子独立生活的能力。比如,一岁可以美洲豹,控制大便;两岁可以独立进食,脱掉衣服等。 其次是要充分保护儿童的好奇心和好奇心,为儿童创造一个轻松、安全的探索和应对环境。
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