托福考试是一种评估非英语为母语的学生的英语能力测试，有效期为两年。这意味着，如果你在两年内经过了托福考试并获得了满意的成绩，这个成绩在申请美国大学和研究生项目时是有效的。但是，如果你在两年内没有使用这个成绩来申请学校，这个成绩就会过期，需要重新参加托福考试。

需要指出的是，不同的学校和机构对托福成绩的有效期可能有不同的要求。一些学校可能要求申请者的托福成绩在一年或更短时间内有效，而另一些学校可能对托福成绩没有特定的有效期要求。因此，在申请学校时，需要了解自己目标学校或机构的托福成绩有效期要求。

此外，需要提醒的是，即使你的托福成绩没有过期，如果你的英语水平在申请时已经有所下降，那么这个成绩可能已经不能准确地反映你的英语能力。因此，对于计划出国留学的学生，应该持续提高自己的英语水平，以适应学校的学习要求和生活环境。