台上:自然站立，不要非常刻意，显得非常不自然。在最开始登场的时候以及在最后的时候站在舞台靠前靠中间的位置，在其他时间段特别是一个主持上场的时候可适当站在舞台靠左边的地方。或者站在台下也可以;站在台上的时候，两腿自然并拢，脚自然分开，挺胸抬头，目视前方，面带微笑，肩膀要自然不要僵硬耸起。要做到自然亲和，就好像您拍照一样，切勿夸张。眼睛切忌不要长期盯着同一地方，要自然地看观众;上台之后站定一个位置之后就不要动，一直到离场之前都不能在动;

一只手拿话筒，可以趁对方讲话的时候看一下手稿，一定不能长时间看，要做到大部分时间都是在看观众的;不看手稿不讲话的时候，这个时候两个手要自然扣于腹部的位置，也可以拿手稿的扣干腹部，拿话筒的手自然下垂:尽可能在讲话的时候不看手稿，但是介绍来宾评委、宣布获奖名单、介绍比赛规则的时候可以看着手稿说，这样凸显其重要性;

上场离场:无论什么时候上场，只要是男女主持同时上场，一定是女主持走在前面，下来的时候，也是女主持走在前面先离场;男女主持无论是上场还是站在台上既不可距离很近也不可距离很远;在上场的时候，男女主持不能低头走路，不能看着舞台对面，要做到自始至终眼光都在观众的身上，不能垂着两手上场，拿手稿的手扣于腹部，拿话筒的手自然下垂上场;离场的时候男主持自然往后退半步，然后微微弯腰低头，伸出一只手，做出请的姿势，这个时候女主持在开始离场，当女主持从男主持走过去之后男主持跟在女主持后面离场。走路要稳健有力