竞思时间：60课时

频率：3次/周

满意度：★★★★★

个性化分析：

就读学校：学军中学

到了高二，学习压力比较大，准备迎接高三，准备迎接高考的挑战。不过学习成绩一直是班里中等水平，每天很用功学习，总想把成绩赶上去，但是也总感觉有力使不上，做作业的时候容易分心开小差，听老师讲课也容易听不进，上着上着就不知道老师讲到哪里了。高考快到了，很焦急。

训练方案：

1进行竞思注意力培训。

2辅助学习方法训练。

3针对功课比较弱的科目参加课外辅导。

训练效果：

初始CNS学习能力报告分数

综合注意力 93分， 视觉注意力 92分， 处理速度 100分， 综合处理92分， 脑速度91分， 认知灵活度 89分

培训后CNS学习能力报告分数

综合注意力 112分， 视觉注意力 101分， 处理速度 113分， 综合处理111分， 脑速度 102分， 认知灵活度 101分

孩子经过培训，已经能很　的听老师讲课，做作业也不分心走神了。

在　集中注意力的基础上，针对薄弱科目进行的课外辅导，已经使功课有了大幅提高，学习成绩明显好了。

1．全面适用

竞思注意力训练方案是为所有遭遇注意力不足，多动分心，学习困难、 从而影响生活学习质量的人而设计。在成功的实例中，学者，举凡顶尖的飞行员、运动员、明星等，他们都因为参与竞思注意力训练方案而改变了自己与家人的生活品质。只要满三岁以上，竞思注 意力训练方案都可以帮助，也就是说竞思注意力训练方案从三岁的孩童到成年人，各种职业的人都适用。

2．彻底解决注意力缺乏、 不集中多动等困扰

从造成注意力不集中，多动分心的问题根源——大脑神经调节功能失调着手，以经过研究实证的脑电生物反馈技术来改善大脑神经调节功能，从源头治本，改善集中注意力能力，提供真正的解决方 法。当孩子感觉难以克服困难的时候，其实是他在与注意力**抗争的时候。责怪孩子，期望孩子自然好转是不可以的。必须让孩子的大脑接受直接的锻炼，才能彻底提高孩子的注意力能力！

3．根植科学，医学适用

竞思注意力训练方案是建立在科学研究的基础上，经过多年医学理论基础及许多科学研究的结果。从测评方法、测评设备 、评估标准和训练方案的设计，都经得起科学验证。 而且竞思注意力训练方案是完全不使用任何药物的“健康绿色疗法”，因此，不需考虑药物过敏以及长期服用药物产生副作用的问题，身体没 有负担，安全安心。

4．精确锻炼大脑

竞思注意力训练方案主要以脑电生物反馈方式精确锻炼脑神经，**持续的、有趣的反馈训练，就能达到解决注 意力缺陷，多动分心的问题。只要每个星期给孩子花3,4个小时即可，简单易行。 只有针对大脑的精确锻炼，才能给孩子带来**切实的大脑思维素质的提高。

5. 经过长期实证，为学员量身订做

目前全球已有超过上百万的孩子参与脑电反馈注意力训练方案，数据也显示成功改善实例高达 93.8 %，对提高注意力，改善学习和生活品质来说 ，这是一套已经相当成熟及有效的方法。因为每个人的状况不同，我们在为学员进行整合评估及考虑个别的情况后，为学员建立的是一个完全针对个人需求且量身订做的解决方案，也会根据个人的 进步状况随时调整，确实掌握每个训练方案都能有效顺利地完成。

6. 学习更专注，功课任务更有效率

一个顽皮的孩子是可爱的，而一个专注的孩子是可 贵的。孩子玩的时候开心，而做功课的时候要更专心。竞思训练不是让孩子不喜欢玩耍，而是让他们得到注意力集中的能力。有了集中注意力的能力，便能随时随地集中注意力，进入高效状态。参 加过竞思的孩子做事更高效，学的就更多，同样的时间学习，将别的孩子越超越远！

7. 提高学习成绩，提高智商

注意力不足再高的智商也发 挥不出来。注意力的提高是紧密和学习能力结合在一起的。注意力是学习能力的关键。科学家对世界上**聪明的人群调查发现，注意力和智力密切相关。有了更好的注意力，才有更强的理解能力， 更牢固的记忆力，更佳的学习成绩。孩子的进步，必然随着他/她的注意力的提高，稳步提高！

8. 注意力的四大品质提高

经过竞思的锻炼，孩子注意 力四大品质将得到巨大飞跃：注意力的广度，稳定性，分配能力，和转移能力。注意的广度也就是注意的范围，它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内清除地觉察或认识的对象的数量。稳定性指 一个人在一定时间内，比较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力。分配能力是指一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。转移能力是指一个人能够主动地、有目的 地及时将注意从一个对象或者活动调整到另一个对象或者活动。参加竞思注意力训练，学员的注意力四大品质将得到本质的提高！

9. 开发潜能，改变人生

竞思教育激励每位学子力行训练方案达到提高注意力的目标，努力为自己的人生负责。用自己的努力战胜反馈训练，提高注意力。也藉由注意力的改善，开发潜能，建立信心及自 我价值的体验，开启崭新、充满机会的新世界，永远彻底改变学员的人生。让每个孩子都发挥出自己的长处，让他们的生活品质得到飞跃，这是竞思的目标和使命！

10. 锻炼孩子的情商和自理自立的能力

孩子在社会上面对的竞争不仅仅是学习，更强大的竞争来自孩子步入社会后。在社会中，他/她需要各个方面的社会技能。尤其是与人打交道的能 力。根据社会科学家的观察，对注意力的锻炼，孩子的自信心提升是直接的。孩子与他人的交流更有耐心，对别人的话语更多理解，情商、社会能力和人际关系快速提升。竞思注意力训练留给孩子 的，是强大的自理自立能力，让家长为成长起来的孩子感到由衷放心。

11. 有益全家的锻炼

竞思注意力训练除了改变那些有注意力缺陷，多动症的学 子本身之外，对学子的家人——父母、小孩、兄弟姐妹和朋友也带来很多帮助。经过竞思注意力训练的学子，在许多方面有很大的转变，他们不仅对学习充满乐趣，对挑战做正面思考；也开始对生 命更乐观、积极，也更有信心。因为心态的扭转，他们变得更好相处，生活中的诸多事情都将走向平和且顺利，相对家人亲友也因为这些改变而重拾欢声笑语。

12. 爱心训练，持续的支持

从加入竞思注意力训练方案开始，您就是竞思大家庭的一份子。在这里，您拥有一个充满爱心的强力支持队伍，有专家的协助，有过来人的鼓舞，还可以结交 许多新朋友，您的家人也会在此找到希望和力量。即使毕业后，竞思也会随时在您身旁！更期盼您常常与这个大家庭联系，用您的经验与分享，让这个大家庭更强大，帮助更多其它有需要帮助的人

如何提高记忆力

记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。对记忆**基本的、也是被广泛接受的分类，是根据记忆持续的时间将其分为三种不同的类型：感觉记忆, 短时记忆和长时记忆。感觉记忆是记忆系统的开始阶段，它是一种原始的感觉形式，是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记；在短期记忆时期，声音回路储存声音信息,这可以**内在不断重复长时间存在，中央执行系统管理这两个系统并且将信息与长期记忆的内容建立联系；长时记忆的内容不但是按主题，而且按时间被组织管理，但是这些信息必须作一定清理。重要的或者**“关联”作用被联想在一起的信息会被输送到中长期记忆。不重要的信息会被删除。 

记忆力不足的表现

对于他人交代的事情能够在短时期内遗忘；老师上课教的内容即使听得很认真，但是也无法呈现长时记忆；常常不记得自己做过的事情、说过的话；忘记做作业；精神不振，免疫功能低；认知反应慢，例如一句话要反复重复才能记住、谈话时需要一定的时间才能响应对方说的话 

人的记忆过程，就是大脑皮层神经细胞积极活动，进行记录和保存的过程。但人一旦疲劳，尤其是大脑疲劳时，其大脑皮层上脑细胞的活动就会受到抑制，甚至处于半休眠或休眠的状态。这时，外界进入大脑的任何信息都不可能得到有效的接收和反应。国际神经科学顶级刊物《神经元》(Neuron)曾发表文章表示，脑前扣带皮层及其神经元NR2B受体在恐惧记忆形成过程中起至关重要的作用。脑功能的实现是建立在神经元与神经元之间的“突触”连接和信息传递的基础之上的。神经元和神经元之间的信息传递能力并非一成不变,而是具有巨大的可塑性。神经元活动增加(例如,在学习过程中),神经元和神经元之间的信息传递能力相应地增强。只有专心致志，聚精会神，信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹；反之，注意力不集中，无意注意过多，会使人记忆力下降。 

在竞思

竞思根据学员的具体情况，重点训练学员提升脑电波频率为12~15赫兹的注意力波，竞思注意力训练能够反复**有趣的训练，强化学员专注和学习能力。培养学生在较枯燥的环境下，也能　集中注意力的能力。因为只有注意力集中，才会有好的记忆力。竞思**提升注意力波的强度，使学员能够集中注意力，让短时记忆强化为长时记忆，增强自己的记忆能力

相关推荐

南京记忆力培训   南京注意力培训    南京注意力培训班