南京竞思

一，

为孩子创造一个安静整洁的学习环境

除文具和书本外，请勿在孩子的桌子上放置其他物品，以免分散孩子的注意力。抽屉和橱柜应上锁，以防止孩子随时翻身；除了贴在桌子上与学习有关的地图，公式和拼音之外，不要在表格外张贴其他引起孩子注意的东西。在女孩的桌子上放镜子是不合适的。看电视时不要让孩子做作业。

二，

训练孩子有良好的听力

“听”是人们获得信息和丰富知识的重要来源。对学生来说，听课非常重要。父母可以让孩子听音乐和小说，并鼓励他们的孩子用自己的语言描述所听到的内容，从而养成专心听的习惯。

三，

训练孩子善于专注

专注的孩子不仅可以更快地完成家庭作业，而且还具有良好的素质和效率。专注力强的孩子学习的精力更少，效果更好，因此他们有更多的时间休息和参与娱乐活动。在小学阶段，低年级学生的主要目的是养成良好的学习习惯，而稳定而持久的注意力是学习习惯的最重要方面。

四

要求孩子在规定的时间内完成作业

由于他们的孩子不专心，一些父母“保卫”他们的孩子。这不是一种有效的方法，从长远来看，它将导致儿童变得依赖。应该为孩子设置一个合理的时间范围，以允许孩子在指定的时间内完成作业。同时，父母应该了解，注意力的持续时间与孩子的年龄有关：5至10岁的孩子20分钟，10-12岁的孩子25分钟，以及12岁以上的孩子30分钟旧。因此，让一个8岁的孩子做60分钟的作业是不科学的。

法师

不要对您的孩子重复太多

儿童注意力不集中的原因

1.孩子的年龄

在不同的年龄，孩子的注意力稳定时间也不同。一般来说，6岁以下儿童的持续稳定时间约为5分钟；对于一年级和二年级的孩子，注意力稳定时间可以达到10分钟；在小学初中，这将增加到15分钟左右，而发育更好的孩子可以达到20分钟；在高年级，它将保持大约半小时；当孩子从小学毕业时，其持续稳定性基本上与成人相近，稳定在半小时内。

2.性别差异

儿童的性别差异这也是注意力稳定的重要原因。男孩和女孩之间存在差异。一般而言，男孩对稳定性的关注要短于女孩。但是，即使他们是男孩还是女孩，仍然存在个体差异：孩子的气质类型不同，注意力的时间也不同。安静的孩子要注意稳定。时间越长，相反，热情开朗的孩子注意稳定的时间就略短。

3.儿童的生活习惯

许多父母报告说，他们的孩子下课时总是很困倦，但下课后还活着。这个结果往往与他们的日常生活息息相关。进食和睡觉时间的方式直接影响孩子在课堂上的学习效率。早上糖过多或吃不饱。在上课后，当孩子将大量血液倒入腹部时，就处于消化时间。此时，大脑内部的血液流动相对减少，这不利于其能量集中。另外，睡眠不足也会影响孩子的注意力稳定。小学儿童的睡眠时间不得少于8到9个小时；在初中时，他们应该呆7至8个小时。好的成绩主要来自教室。睡眠不足会导致儿童的聆听效率低下。成绩如何提高？

一些父母对孩子不放心，不得不重复一遍多次，这样孩子就习惯于听一遍多次以使事情变得清晰。当老师只讲一次时，他似乎听不到或听不清楚。这样，听课常常会阻止孩子们很好地理解老师的演讲，并且不可能谈论取得良好的学习效果。

孩子注意力不好是年龄的事情，受年龄的影响，孩子的注意力不好，等他逐渐理解开始长大了，那么他就会提升自己注意力了。