南京竞思

斩获全球50 教育奖项

中国青少年注意力培训基地

竞思凭借训练效果，得到广大学员、教育专家、教育界同行的超高认可，并荣获“中国注意力训练**具影响力品牌”、“中国教育行业十佳诚信连锁机构”、“杭州百万家长信赖教育机构”等各类奖项超过50项，始终走在注意力训练前沿。

多动症的名称来源

多动症这个词是个不准确的说法。它来源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足过动紊乱(ADHD)。多动症是 一个不太准确的缩写。很多有注意力不集中问题的人，并不表现为多动。无论是过动型的，还是注意力不足型的，都是注意力不集中的人群。所以只要符合一类注意力不集中的人群，都适合接受竞 思注意力训练。

注意力缺乏多动症的类型

ADHD表面表现为两类：注意力不足和过动（以及两者的混合）。但真正注意力不集中的原因从大脑的神经角度有三类：分心（可能表 现为多动，也可能表现为心不在焉。），注意力深度不足（表现为反应慢，理解力不强），紧张焦虑（表现为发呆，发挥不好，精神压力大。）竞思针对这三种注意力不集中的情况，为每个学员量 身定制训练程序。

两者的关系

测量多动的往往**行为量表，其中有：康纳斯行为检查表，阿肯巴赫儿童行为检测表，和心理测验等。多动症的诊断方法是，当受 测者得分题目达到一定数量后，就被诊断为多动症。而现代大脑医学普遍认为，注意力缺乏多动症并非只是少数人们的病症，而是或多或少存在于每个人身心的问题。在一定场合，注意力更容易缺 乏，在另一些场合，注意力更容易集中。竞思注意力训练，就是为了每个人量身设计，让每个人都能提高思考和生活的效率，做个注意力超强的有能之士。

多动症人口

那多动症的患病率到底是多少？随着国际上有关多动症诊断标准的逐渐统一，现在国内外学者报道的多动症患病率已比较接近，如美 国3.4-4.7%、德国3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亚7.5%-11%、新西兰3.0%、巴西5.8%。近年来，我国各地报道的多动症患病率约为1.3%-13.4%，如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈尔 滨6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、广州1.3%。综合国内7项大型的调查研究显示，我国儿童多动症的患病率为4.31%-5.83%。目前国外学者一般认为，多动症的患病率约为3%-6%。粗略估 计，我国约有1461-1979万的多动症患儿。

多动症是大脑问题，需要针对大脑的精确方法

"注意力缺乏过动症"这个名词终于产生，而它的症状以及诊断的规范也越来越明朗。第四版**新的精神疾病诊断手册（DSM-Ⅳ）把 ADHD分成三种不同 的类型：分别有"注意力缺失"、"过动"、"注意力缺陷合并过动"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和过动/冲动各有9种症状,符合6种以上的症状就可以确认诊断。同时,每一个症状都 必须在一个以上的环境中发生，比如说：在 学校与在家里。其它条件包括必须在7岁以前就观察到相关症状，且没有其它的心理因素导致。 使用核磁共振（MRI）与功能性扫描（FMRI，可分析脑部 血流量）可帮助我们了解ADHD患者，和一般人脑部结构与功能性的相异处。目前**一致的资料是 小脑中间（小脑蚓部，位于脑后下端）及脑部中间区域（包括部分脑干）的大小缩减。竞思依据每 个人大脑的情况，利用脑电生物反馈技术，对大脑进行 精确训练，彻底解决注意力不集中的问题。

多动症的表现

多动症的危害

跳跃，对孩子的好处家长都十分清楚，让孩子在合适的季节里多参加户外活动，让其健康成长。

从运动医学角度来看，凡是有氧运动皆有健身、健脑作用，尤其以弹跳运动为佳。弹跳运动之所以能够健身健脑，主要得益于弹跳过程中产生的振动。医学研究表明，人的生命与健康离不开振动。因为人体本身就是由一系列振动系统构成的，如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等。如果孩子常做弹跳运动，将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来，健身与健脑的效益会更加突出。

春天可以让孩子在晴朗的天气里，去户外蹦一蹦，跳一跳，也可以教孩子跳绳、踢毽子等运动。如跳绳是以下肢弹跳及后蹬动作为主，并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动，促使呼吸加深加快，吸氧增多，二氧化碳排泄加速，加上绳子刺激拇指穴位，两脚心不断地被地面按摩，**足反射区刺激大脑，思维、记忆、联想力大增。弹跳运动对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统都是一种很好的锻炼，从而使孩子长得更高、更壮、更健康。此外，这种运动对人体免疫系统的重要部分---淋巴系统也很有益。这对增强孩子对多种疾病特别是感染性疾病的抵抗力，具有重要的价值。

家长对孩子施行蹦跳训练，要根据孩子的年龄与运动能力的发育情况来定。

1、10个月左右

这时宝宝开始尝试站立，父母可以扶孩子站立起来，并用手托住其两侧腋窝，孩子将会借力用两脚频频跳跃。

2、1岁半后

家长可以在床上或光洁的地板上放上坐垫，让孩子站在坐垫上往下跳。

3、2岁后

孩子的运动能力明显增强，可做“兔跳游戏”，即父母在前面双脚跳动作示范，孩子模仿着向前跳;或者父母两手拉着孩子的小手，让他借力向上跳，谓之拉手跳。

4、3岁后

孩子完全能够独立地进行各种蹦跳活动了，方式也可以多一些，例如踢毽子、跳橡皮筋、跳水等。父母可根据他的爱好，鼓励他选择一种或几种交叉练习，每次10分钟就够了。

有些爸妈会担心，跳多了会损伤孩子的大脑，其实这种担心完全没有必要。人在蹦跳时，虽然受到很大的外力冲击，而且这种冲击力确有从下肢传向脑部的趋向，但人体的骨骼关节构造很巧妙，就像在人的体内安装了一系列缓冲装置一样，这些装置完全能够将这种冲击力予以化解，以确保大脑安然无恙。

蹦跳会起到健身健脑的作用，但是练习的过程中一些必要的安全防卫措施也是要有的，爸妈可以站在旁边关注孩子，以避免意外的发生。

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