南京竞思

斩获全球50 教育奖项

中国青少年注意力培训基地

竞思凭借训练效果，得到广大学员、教育专家、教育界同行的超高认可，并荣获“中国注意力训练**具影响力品牌”、“中国教育行业十佳诚信连锁机构”、“杭州百万家长信赖教育机构”等各类奖项超过50项，始终走在注意力训练前沿。

1．全面适用

竞思注意力训练方案是为所有遭遇注意力不足，多动分心，学习困难、 从而影响生活学习质量的人而设计。在成功的实例中，学者，举凡顶尖的飞行员、运动员、明星等，他们都因为参与竞思注意力训练方案而改变了自己与家人的生活品质。只要满三岁以上，竞思注 意力训练方案都可以帮助，也就是说竞思注意力训练方案从三岁的孩童到成年人，各种职业的人都适用。

2．彻底解决注意力缺乏、 不集中多动等困扰

从造成注意力不集中，多动分心的问题根源——大脑神经调节功能失调着手，以经过研究实证的脑电生物反馈技术来改善大脑神经调节功能，从源头治本，改善集中注意力能力，提供真正的解决方 法。当孩子感觉难以克服困难的时候，其实是他在与注意力**抗争的时候。责怪孩子，期望孩子自然好转是不可以的。必须让孩子的大脑接受直接的锻炼，才能彻底提高孩子的注意力能力！

3．根植科学，医学适用

竞思注意力训练方案是建立在科学研究的基础上，经过多年医学理论基础及许多科学研究的结果。从测评方法、测评设备 、评估标准和训练方案的设计，都经得起科学验证。 而且竞思注意力训练方案是完全不使用任何药物的“健康绿色疗法”，因此，不需考虑药物过敏以及长期服用药物产生副作用的问题，身体没 有负担，安全安心。

4．精确锻炼大脑

竞思注意力训练方案主要以脑电生物反馈方式精确锻炼脑神经，**持续的、有趣的反馈训练，就能达到解决注 意力缺陷，多动分心的问题。只要每个星期给孩子花3,4个小时即可，简单易行。 只有针对大脑的精确锻炼，才能给孩子带来**切实的大脑思维素质的提高。

5. 经过长期实证，为学员量身订做

目前全球已有超过上百万的孩子参与脑电反馈注意力训练方案，数据也显示成功改善实例高达 93.8 %，对提高注意力，改善学习和生活品质来说 ，这是一套已经相当成熟及有效的方法。因为每个人的状况不同，我们在为学员进行整合评估及考虑个别的情况后，为学员建立的是一个完全针对个人需求且量身订做的解决方案，也会根据个人的 进步状况随时调整，确实掌握每个训练方案都能有效顺利地完成。

6. 学习更专注，功课任务更有效率

一个顽皮的孩子是可爱的，而一个专注的孩子是可 贵的。孩子玩的时候开心，而做功课的时候要更专心。竞思训练不是让孩子不喜欢玩耍，而是让他们得到注意力集中的能力。有了集中注意力的能力，便能随时随地集中注意力，进入高效状态。参 加过竞思的孩子做事更高效，学的就更多，同样的时间学习，将别的孩子越超越远！

7. 提高学习成绩，提高智商

注意力不足再高的智商也发 挥不出来。注意力的提高是紧密和学习能力结合在一起的。注意力是学习能力的关键。科学家对世界上**聪明的人群调查发现，注意力和智力密切相关。有了更好的注意力，才有更强的理解能力， 更牢固的记忆力，更佳的学习成绩。孩子的进步，必然随着他/她的注意力的提高，稳步提高！

8. 注意力的四大品质提高

经过竞思的锻炼，孩子注意 力四大品质将得到巨大飞跃：注意力的广度，稳定性，分配能力，和转移能力。注意的广度也就是注意的范围，它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内清除地觉察或认识的对象的数量。稳定性指 一个人在一定时间内，比较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力。分配能力是指一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。转移能力是指一个人能够主动地、有目的 地及时将注意从一个对象或者活动调整到另一个对象或者活动。参加竞思注意力训练，学员的注意力四大品质将得到本质的提高！

9. 开发潜能，改变人生

竞思教育激励每位学子力行训练方案达到提高注意力的目标，努力为自己的人生负责。用自己的努力战胜反馈训练，提高注意力。也藉由注意力的改善，开发潜能，建立信心及自 我价值的体验，开启崭新、充满机会的新世界，永远彻底改变学员的人生。让每个孩子都发挥出自己的长处，让他们的生活品质得到飞跃，这是竞思的目标和使命！

10. 锻炼孩子的情商和自理自立的能力

孩子在社会上面对的竞争不仅仅是学习，更强大的竞争来自孩子步入社会后。在社会中，他/她需要各个方面的社会技能。尤其是与人打交道的能 力。根据社会科学家的观察，对注意力的锻炼，孩子的自信心提升是直接的。孩子与他人的交流更有耐心，对别人的话语更多理解，情商、社会能力和人际关系快速提升。竞思注意力训练留给孩子 的，是强大的自理自立能力，让家长为成长起来的孩子感到由衷放心。

11. 有益全家的锻炼

竞思注意力训练除了改变那些有注意力缺陷，多动症的学 子本身之外，对学子的家人——父母、小孩、兄弟姐妹和朋友也带来很多帮助。经过竞思注意力训练的学子，在许多方面有很大的转变，他们不仅对学习充满乐趣，对挑战做正面思考；也开始对生 命更乐观、积极，也更有信心。因为心态的扭转，他们变得更好相处，生活中的诸多事情都将走向平和且顺利，相对家人亲友也因为这些改变而重拾欢声笑语。

12. 爱心训练，持续的支持

从加入竞思注意力训练方案开始，您就是竞思大家庭的一份子。在这里，您拥有一个充满爱心的强力支持队伍，有专家的协助，有过来人的鼓舞，还可以结交 许多新朋友，您的家人也会在此找到希望和力量。即使毕业后，竞思也会随时在您身旁！更期盼您常常与这个大家庭联系，用您的经验与分享，让这个大家庭更强大，帮助更多其它有需要帮助的人

大多数的教练本身没拿过金牌，却有能力看出选手的潜力，慧眼识英雄，给予合乎期待的训练和磨练，**终将选手推向人生的巅峰。家长们也多数希望孩子能够“青出于蓝”，比当年的自己表现更好，有哪些珍贵的教练精神，是值得现代家长学习的呢？

培养出台湾**位奥运金牌得主的教练陈伟雄（2004 年陈诗欣），和国际级马拉松好手林义杰、陈彦博的高中教练潘瑞根，提供专业教练培养顶尖人才的七大心法如下：

1.用心观察孩子特质与学习态度。唯有在自己擅长、喜爱的领域里投注所有心力，一直努力下去，才能有发光发热的一天，因此教练对每一位孩子的观察力就显得特别重要。陈伟雄举例，当年5岁的陈诗欣在跆拳道馆里，就展现出比同龄孩子更高的专注度，对这项运动有天份、有兴趣、肯吃苦、能坚持，担任教练同时也是陈诗欣父亲的陈伟雄看出这点，就全力支持她继续走下去。

2.拟定个别化训练与短期努力目标。每一个人先天条件不同，起跑点也不同，教练通常会依照个别标准，为孩子客观拟定不同阶段目标，例如 ：一开始先设定短期目标，从地区型小比赛得到奖牌开始，逐步建立“我可以做到”的自信心，就能一步步迎战更大的舞台。

（好教练知道如何拿捏分寸，在合理范围内激发出孩子的潜能；亲子天下杨焕世摄）

3.拿捏分寸与合理要求。 任何的学习都有辛苦的地方，尤其是运动场上必须一再自我突破，教练经常需要有“适度的残忍”，把选手逼到临界点，激发出孩子的潜力。当孩子说他不想再练习的时候，专业的教练可以看出他只是一时的撒娇、想休息一下，还是真的已经做到了极限？“分寸的拿捏非常重要”，陈伟雄强调，好的教练不会做无理要求，否则物极必反，更达不到预期的效果。

4.建立信任感与适时放手。潘瑞根总会带着每一届学生，从校园里**脏乱的角落下手，由学生规划该准备哪些道具，如手套、口罩、防护眼镜等，然后全体一起努力完成任务，“当所有的陈年污垢被清除，可以坐下来欣赏成果，那是我们觉得**幸福的一刻”，教练日日和孩子们生活在一起，分享所有的心情，一点一滴，就这样建立起情同父子的信赖感。

教练与选手建立互信和荣辱与共的情感后，真正上场时就要适时放手了。陈伟雄说，优秀的选手都很有主见和组织力、判断力，因此教练只需在赛前做简短的重点提示，再讲太多反而会扰乱选手的临场心情，毕竟在场上对战的人才是真正的主角。

5.从失败中养成抗压性。 抗压性如何养成？潘瑞根回忆，陈彦博刚进高中时，还是个很皮的大男孩，叫他去刷洗小便斗，也会想办法唬弄教练，但潘瑞根毫不放松，注重每一个小细节，甚至用镜子去探照出看不见的脏垢，要他鼓起勇气伸手去清扫，“这就是在养成他日后面对困难和失败时的勇气”；陈伟雄则是要求陈诗欣与其他女选手，和比自己量级更高的男选手对战，“不能退缩或放弃，越输越要不服输，这就是意志力与抗压性的养成”，教练们希望父母，不要太多的“舍不得”， 放胆让孩子去尝试，就算输了，也可以从中培养出比一般人更强的韧性，这会让孩子一生受用无穷。

6.提供赢的策略。专业教练的认真程度不输选手，在赛前早已做好对手的敌情分析，加上临场的敏锐观察、随时应变，**终为选手找出可以赢的策略。此时教练的角色有如顾问，累积多年实战经验，一次派上用场，也更能让选手们信服。

7.以身作则成为典范。教练能带给孩子的除了技术上的指导与精进，还有更重要的人格养成，从身教中塑造典范。陈伟雄说，他当教练四十年来，从不迟到早退，总是**个进道馆开门、**后一个离开锁门，而且以身作则带头扫厕所，学生看着教练认真的身影，便会任劳任怨的分摊扫地工作 。“现在很多小孩在家都是唯一的宝贝，是金孙、公主，连扫把都没拿过，叫他们扫个地，还跟我要吸尘器”，面对现代小朋友，陈伟雄觉得好气又好笑，但他不说教，在与孩子相处的每一天里用心做示范。

家长们不妨向教练学习这七大心法，也能成为改变孩子生命的好教练。

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