博沃思

注意力不集中对孩子的影响很大，家长们一旦发现孩子存在注意力不集中的问题，就要提前进行 教育找出办法。孩子注意力不集中主要表现在好动不安、上课不专心、爱做小动作，会造成感觉综合失 调，他们在成长的过程中，更容易给家长添麻烦，惹事生非，甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。 孩子注意力不集中需要家长们及时的关注，帮助孩子解决注意力不集中的问题。及时教育纠正可以让更 好地帮助孩子，让孩子能够更加健康成长。

陪孩子玩一些小游戏。拓展孩子注意力的一个非常好的练习。比如说拿一件小物品放在手上，然后 把双手背过去再伸出来，让孩子猜小物件在哪只手上。这样的游戏一般都能够吸引小孩子，并且能够引 导小孩子去关注某一些事物。或者是去观察一些事物的变化，比如说细节，还有光影以及色彩的变化。 让小孩子有意识的去享受大自然的一切，并且不要施加给让孩子一些压力，当孩子们的有意注意就会在 这个过程当中得到一定程度上的发展。

在孩子注意力发展的过程中，孩子能够从对一件事的持续关注，到多选择任务下的选择关注，再到 转移注意力再次集中关注的过程，需要很长时间的训练，也会很有趣。从一个任务到另一个任务，孩子 有能力快速的转移注意力并聚焦到另外一个任务上，基础是孩子能够持续关注某一件事，**练习完全 可以培养出孩子在转移注意力上的技能。比如：在亲子阅读过程中选择两本完全不同类型的图书，其中 一本读到一半时迅速的开始读另外一本。在做游戏的过程中，从我们口头给孩子指令的同时要求孩子同 步进行游戏。当孩子注意力能够持续时，展开这种类型的训练也能够提高孩子注意力集中程度。

帮助孩子们做一些可以集中注意力的相关练习训练。例如，如果孩子们学习不专心，作业不认真， 考试粗心大意，家长可以选择让孩子听写数字或听写汉字的练习训练等，也可以为孩子们专门设计一些 合适的训练游戏，如果条件允许，全家都可以一起参加，这不仅可以帮助孩子们训练他们的注意力，同 时也增进父母和孩子之间的亲密度，为孩子们营造一个良好的家庭氛围；当然，你也可以借助有关锻炼 观察力、注意力、记忆力的图文教材，让孩子去学习。