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对于高效备考托福考试的话，大家需要有一个备考计划的制定，可以分为四个阶段，first

阶段备考初期，听力和阅读需要直接从tpo开始。托福听力，利用零碎的时间听1-2遍的tpo托福听力，多看一些美剧多听一些英文歌，阅读20篇tpo托福阅读，每天坚持阅读国外报纸网站上的文章，看5篇历年托福作文的作文题，看看范文，看看要写到什么程度，同时坚持每天写一篇有题目的文章，每周至少练习一篇。

second阶段是备考中期，坚持背单词，对于听力采取精听原则，切实按照考试的节奏，先做一遍，然后，回过头来，切实听懂每一个句子，弄清楚每一道题目。集中背诵美国听力常用短语。

托福阅读的话，采取先按照考试时间要求，迅速做完一遍阅读，然后，进行精读，体会出题点，总结阅读答题技巧。这个阶段的语法是一个查缺补漏的过程。

第三个阶段是备考末期，一定一定要整套做题，注意各个部分的时间分配问题，总结自己的错题，发现自己的短板在哪里，同时要坚持背托福单词。

第四个阶段就是冲刺阶段，进行模考，按照考试的时间、自己打印答题纸，按照听力的方式：扬声器或者耳机，进行适应性训练。对自己做错的语法题，进行突击复习。

目前，托福考试被来自全球150多个国家的11000多家机构的认可，其中包括美国、英国、爱尔兰、加拿大、澳大利亚和新西兰等热门英语留学目的地。同时，它也被世界各地非英语国家大学英语授课课程普遍接受，包括德国、法国、荷兰、日本、韩国、新加坡、马来西亚等欧亚国家。

除了海外留学，托福成绩还可以用来申请毕业生工作签证和其它类型签证，如澳大利亚各种临时和永久签证，新西兰技术移民签证，英国的学生签证和毕业生工作签证等。在中国，拥有一个好的托福成绩，也可以获得免修英语课程、获得奖学金等机会。

因为朗阁教育是专业托福培训机构，所以建议大家来朗阁教育学习，朗阁教育不仅能够提供内容质量好的托福学习课程和辅导资料，同时还重视托福培训教师的选拔，所以在师资力量上是非常雄厚的，每位教师具有丰富的托福教学经验，注重对学生进行个性化培训，使学生的薄弱环节能够及时弥补，以巩固托福英语的基础，课后还会有助教老师进行课程辅导，解决学习问题，为此大家来朗阁教育是可以享受到好的托福培训服务，做好备考工作的。