盐城优路教育

（1） 白皮书梳理——突破主观题

拿出一张白纸、一支笔，不要看任何信息，理清主观题的知识点，这也是与自己交流的过程。总结之后，我们会发现还有很多事情我们不记得了。这是一个非常有效的方法，通过对这些问题的梳理，我们可以发现很多薄弱环节。

（2） 思维导图——组合知识框架

复习如果觉得自己的想法总是凌乱的，根本无法梳理。事实上，有一种方法可以帮助你更好地理清思路——思维导图。美国图论家哈里有句名言：“千言万语不如一幅画”，这就是原因。无论是主题1还是主题2，使用地图将使我们要复习的知识非常清晰和结构化。

（3） 注意错误的问题

错误的问题必须引起足够的重视。建议每周至少总结一到两次错误的问题，然后整理出错误问题所在章节的知识点。一个更可行的方法是集中训练同样的10-20个问题，看看它们的准确性。

首先，有一个明确的学习目标就像从河里抽水一样。动力越大，水的流量就越大。动机来自目的。只有树立正确的学习目的，才能产生强烈的学习动机。许多考生的经验和教训表明，学习目的是否明确，学习动机如何，对心理疲劳的影响是极其巨大的。 其次，对学习的强烈兴趣的形成应该与大脑皮层的兴奋中心联系起来，并伴随着积极的快乐和喜悦的情感体验。然而，心理疲劳是由大脑皮层抑制的负面情绪引起的。因此，培养学习兴趣和克服心理疲劳的关键是这样做。只有当一个人有兴趣时，他才能有学习的热情、意识和主动性，才能使他的头脑处于良好的竞争状态。 第三，应该注意学习的多样性。书本学习本身既无聊又单调。重复学习某一课程或章节内容很容易导致大脑皮层的抑制、心理饱和和厌倦。 因此，学生可能希望交替复习每门课程。 此外，如果交替课程仍然不能消除心理疲劳，应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不仅没有效果，还会加剧心理疲劳。 在这种时候，学生可以停止复习，或者听音乐，做有氧运动来调整他们的心理，这对消除心理疲劳也非常有益。