练习篮球并没有特定的年龄的限制，等孩子4岁—5岁左右，有一定的自理能力，就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球，也没有关系，可以跟着教练从最基础的开始训练。这个阶段的孩子，着重培养孩子的兴趣，培养良好的运动习惯，练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。
一开始当然是练运球啦，用少年篮球练，否则太大了，练不好的。可以让他看一些运球的花式表演，提高他的兴趣。这些花招虽然大部分都不能比赛时用，但提高球感很有用的。
随着人长大，可以换成标准篮球。10岁左右可以开始练投篮，当然我说的是普通人的身高，如果是姚明大概不需要10岁就可以开练。刚开始不要让他中远距离投，标准是动作不变形的情况下，可以轻松投到篮框的高度和距离。随着力量的增长，慢慢延长距离。
这样做的好处：从小打篮球的孩子骨骼发育更好，更容易长高，还可以增强身体素质，不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识，结识更多小伙伴，有助于孩子的身心健康发展。
回答
您好！很高兴回答您的问题！ 练习篮球没有具体年龄限制。 当孩子在4至5岁之间并且具有一定程度的自我照顾能力时，就可以将其送往篮球俱乐部与教练上篮球课了。 即使以前从未接触过篮球，也没关系，孩子可以跟随教练从最基本的开始训练。 在此阶段，孩子们专注于培养孩子的兴趣，养成良好的锻炼习惯，并练习要求正确的姿势进行跑步，握球，球拍和运球。 杭州宏优篮球训练营专注篮球教育领域近10年，10年间我们的教研团队做了很大的努力，每周教研组都会花大量的时间对每一名教练的教案进行质量评定和优化。把源于美国的篮球文化融入每个中国孩子的生活中。针对不同学生的性格，量身打造属于他们的成长计划。不仅让他们学习到纯粹的篮球技术，更能让他们享受篮球，享受团队，享受生活。这是我们的宗旨，也是我们前进的方向。 想要参加篮球培训的，可以杭州宏优篮球训练营了解下具体课程！ 希望我的回答可以帮得到您。
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练习篮球并没有特定的年龄的限制，等孩子4岁—5岁左右，有一定的自理能力，就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球，也没有关系，可以跟着教练从最基础的开始训练。这个阶段的孩子，着重培养孩子的兴趣，培养良好的运动习惯，练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。这样做的好处： 从小打篮球的孩子骨骼发育更好，更容易长高，还可以增强身体素质，不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识，结识更多小伙伴，有助于孩子的身心健康发展。北京优肯篮球培训不错，有兴趣可以了解下！
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事实上，孩子们从4岁起就普遍适合打篮球。因为4岁的孩子基本上有一定的自理能力，可以开始接受基本的篮球训练。 从小学习篮球的好处 1、健康成长 篮球运动作为一项综合性的球类运动，充分锻炼了儿童身体的各个部位，全面有效地提高了儿童的综合身体素质，促进了骨骼发育的生长发育，并且长期锻炼具有较高的效果。 2、训练神经系统反应 打篮球可以训练大脑的思考和判断能力，以及思考后身体二次反射的速度，有利于儿童的大脑发育。 3、团队意识建设 篮球是一项集体运动。只要你打篮球，你就需要合作。有利于培养儿童的集体意识和合作能力。同时，加强孩子与他人的沟通能力，结交更多的朋友，帮助孩子从小正确理解和处理个人与群体的关系。 4、培养孩子的坚强性格 在篮球场上，颠簸是司空见惯的事，胜利也是战略家们的司空见惯的事。孩子可能总是因为小事而不开心，甚至哭泣，从而产生负面情绪。篮球能让孩子们更强壮。每次在篮球场上遇到挫折，都要正视挫折，继续勇敢拼搏，帮助孩子正确认识竞争与合作的关系。 5、让孩子们坚持做一件事 篮球的难度是多种多样的。没有足够的训练，我们甚至不能掌握正确的射击姿势。在早期，孩子们接触到的篮球技术虽然很基础，但也要经历一个从无到有、从无到有的过程，所以这个过程只是培养孩子们的耐心和进取精神，每一次成功背后都付出了努力和汗水。 6、拉近孩子和父母之间的距离 对小孩子来说，篮球比赛或篮球比赛会使他们更感兴趣。在练习的过程中，家长也可以一起练习，这是一项很好的亲子活动。 为孩子报个篮球训练班，让他从小接受正规的篮球训练，爱上这项运动，培养孩子活泼开朗的性格。或者家长可以给孩子买一个小篮球，让他们在家里玩，进行简单的篮球训练，培养孩子打篮球的感觉。 学习篮球是一个循序渐进的过程，从基础开始。家长将为孩子报篮球专项训练班，学习篮球基本技能。通过专业篮球训练，让小孩子提高篮球技术水平。
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事实上，孩子们从4岁起就普遍适合打篮球。因为4岁的孩子...
练习篮球并没有特定的年龄的限制，等孩子4岁—5岁左右，...
