青少年初级班
初级班针对无任何网球经验或
基础薄弱的青少年
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罗湖网球课程选哪家?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和
罗湖网球课程选哪家?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和神经得到了极好的锻炼和促进,这对孩子未来的发展有着不可低估的作用。网球也是一项既优美而又激烈的运动,现盛行全球,于高尔夫,保龄球,斯诺克,并称四大贵族运动,作为一种高雅,时尚的运动而风靡世界。因动作优雅,优美,讲究美感,韵律感,被称为球场上的芭蕾.详细咨询:赵老师 18188609223
学习网球有利于提升自身气质,网球是一项既优美而又激烈的运动,现盛行全球,于高尔夫,保龄球,斯诺克,并称四大贵族运动,作为一种高雅,时尚的运动而风靡世界。因动作优雅,优美,讲究美感,韵律感,被称为球场上的芭蕾,而且网球球重速度快,击球时需要大小肌肉群协调合理地利用力量,时间一长,人的身体自然而然就挺拔舒展,给人以大方得体、优雅自然的气质。而且独特的网球文化和网球礼仪,都潜移默化地影响着网球运动员的行为举止、性格态度。
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桔子网球,取寓意于美国顶尖青少年网球赛OrangeBowl橘子碗,学院召集国际知名网球教练,科学训练提升技术,提高身体素质,锻造勇敢独立的品格,夏令营以提升网球兴趣和球技为主,结合英文高尔夫游泳三大项目,享受运动快乐,健康成长!
家长想要引导孩子学习网球,首先家长可以给孩子讲一些关于网球的故事,故事对孩子具有极大的吸引力,它情 节生动活泼,内容丰富和趣味性,可以充分调动孩子的积极性,使孩子的注意力集中起来,使幼儿在和谐的气氛中增 进学习意识,提高学习兴趣,其次可以通过一些情景来引导孩子,很多孩子体育方面天赋很高,领域即快又标准,即 理解又能学以致用。这种形式能够比较好的培养孩子综合运用网球知识的能力,能够培养彼此之间团结合作,共同完 成一项任务,从而提高表演和语言表达能力。
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学习网球要注意,学习网球要选择适合的场地,网球运动对场地要求高,场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒 等事故扭伤踝关节,其次在身体劳累之后要佩戴想应的护具,当运动者肢体酸痛,有点不够力,但又还要继续运动时 ,可以根据疼痛部位的不同,戴上护膝、护肘、护腰等保护工具。但是,如果刚开始运动,没任何不适的人就不要戴 了,不然反而束缚身体,影响身体的灵活性,反而容易出事,最后要选择合适的球拍,球拍过重,手臂深肌群更费力 ,相对更容易劳损,出现网球肘的可能性越高。
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桔子网球首席青少年教练 LTA四级教练
米歇拉是从冠军赛场上走下来的顶尖职业教练。捷克国家女子单打双打冠军奖杯都曾被她揽入怀中,是天赋极强的超级明星球员。从青少年冠军到职业冠军的网球之路,她不仅在球场上成功,也是一名教学经验丰富的网球教练,乐于网球教研,在捷克创办了自己的网球学院。
捷克全国大学女子双打比赛冠军
共和国女子单打锦标赛冠军
TK Turany女子双打冠军,入围单打决赛
TK Slapanice女士单打和双打冠军,入围TK Turany单打决赛
桔子网球学院的教练总监
Jovan拥有ITF国际网联认证教练,在网坛教练界被称为“明日之星”,拥有丰富的实战及教学经验。曾在塞尔维亚国家网球中心担任青少年专业队教练,有丰富的青少年培训经验,可以为青少年学员带来更有针对性、更有效的教学;他可提供专业的青少年网球比赛技术、体能以及心理层面的训练;曾与前WTA世界排名第一、法国网球公开赛冠军-伊万诺维奇一起合作,另外也曾执教过多位WTA职业球员。
桔子国际网球学院的主教练
Yunus是PTR国际网球组织认证教练,有丰富的实战经验及青少年培训经验。在美国东部地区USTA(美国网球协会)排名榜前100。Yunus出生于网球世家,祖孙三代都是出色的网球职业运动员并成为杰出教练,有深厚的网球文化底蕴,培养多名冠军球员。Yunus教练曾作为美国耐克网球夏令营主教练,带队青少年参加巡回赛。之后在拉什米查克拉瓦蒂网球学院担任,同时进行网球项目管理工作。在马尔代夫为来自世界各地高知名度的客户担任主教练和特邀网球顾问,客户均为知名好莱坞电影明星歌手以及世界知名政要、富商。
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网球练习技巧:以一定的角度将球击至对角发球区叫打斜角球。这种球需要柔韧的腕部动作,对善打上旋球的球 员,不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用,这也是一流球星必须掌握的打法,在打网球的过程中要边盯住对 方的动作,边进入击球处,其次要边确认对方的位置边收身,使斜角球能打在对方空当处,从下部探起拍头,打出旋 转球,即使是打短球,也应该径直继续挥拍,以避免扭伤腕部,打斜角球应注意的是这种球需要速度,所以在经过网 时球应比网高30 厘米~50厘米。从端线打的斜线球应比网高50厘米以上,这是因为这样的球比擦网球更能落到有角度 的地方。
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