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擦法。“擦法”是用手掌、鱼际或食、中指二指罗纹面着力于一定的部位，做往返的直线擦动。包括“指擦法”、“鱼际擦法”和“掌擦法”。擦时不论是上下方向或左右方向，都应直线往返，不可歪斜；往返距离要长。着力部位要紧贴皮肤，但不要用力按压，以免划伤皮肤。用力要平稳，动作要均匀连续，呼吸要自然，不要屏住呼吸。