无锡减肥夏令营费用
暑期夏令营课程
夏令营训练目标,带来收获
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军事化训练
通过纪律与规则训练、礼节礼貌训练、军人气质训练(站姿、走姿、坐姿、精气神)。养成令行禁止、雷厉风行的意识
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培养好习惯
集体军事化生活养成时间管理不拖拉好习惯、内务卫生健康好习惯、有规律的作息时间、勤俭节约饮食好习惯的意识
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感恩与分享
在团队协作中,认清不能以自我为中心,意识到分享的快乐,完成军事特训,融入集体、独立完成生活自理训练
7天夏令营
第1天开营仪式
全天
木兰营学员集结:入营-点名-发放物资-学员组建编制-分班入营-认识老师-宣读纪律-集体宣誓-总老师发言;
开营仪式(开训动员): 任命各级训导人员并授旗仪式集体宣誓承诺,老师、学员发言;
“禁将令”: 组织学员排队有序领餐,要求做到食不言,寝不语,严肃营区纪律性,饭必营员清理餐桌,改变须从小事做起;
意志坚定十字架: 站姿矫正磨炼钢铁军人意志品质;
“横平竖直”的内务要求: 标准军官进行内务指导,生活用品定点摆放,严要求,细讲究,与细微之中学会自理自立;
军被“豆腐块”叠法: 标准军官教授军被叠法,学员在后期的营期当中每日进行练习,实行荣誉及时认定制鼓励学员。
晚上
团队建设—携手并进
设计队名队旗、立“军令状”、通过军事拓展活动建立团队归属感,让学员快速融入军营大家庭;
教唱军歌。
第2天碧海金沙海上乐园狂欢
全天
碧海金沙海上乐园狂欢(外出活动)
长途拉练观日出: 以“长征精神,薪火相传”为主题,“心中有信仰,脚下有力量”为指导思想,进行拉练,勇闯关,互搀扶,步步为营,融入大自然长途奔袭,日出前到达海边观看日出,在海边共同朗诵《少年中国说》,少年如红日初升,其道大光;
沙滩堡垒: 放飞学员心情,愉悦身心,调节紧张心理;
海上乐园: 放飞心灵,海浪的声音,泡在海水里的凉爽,伙伴们淘气的泼水,把自己买进沙滩里的可爱,开始狂欢吧。
晚上
观看军事主题电影
观看露天电影,感受上世纪70年代的集体式生活的质朴与温馨。
第3天军事基础训练(一)
全天
军事基础训练(一): 军姿、跨立、敬礼;停止间转法;喊口号,磨意志,练精神;
特色军事科目:匕首操,锻炼学员身体灵活协调性,增强学员体质;
素质教育:“物竞天择,适者生存”,教育学员要有坚强的意志品质面对人生。趣味运动会:趣味彩虹跑,避暑冲浪。
晚上
授衔仪式
军衔是一种荣誉,军衔是一种传承,军衔是一种责任,军衔它更是一种决心;它记录着荣誉和辉煌,学员为了荣誉,为了责任,为了决心而战。
第4天军事基础训练(二)
全天
军事基础训练(二): 正步、跑步、齐正与步伐变换训练;
体能训练(一):50~100米往返跑,蛇形跑,团队合作,培养学员集体荣誉感;
战伤救护:ABCD原则,RICE原则,骨折固定,三角巾包扎,止血通气,模拟战争救护场景,教导学员救治伤员和自救自护的技能;
女子防身术:利用一切能被使用的身体关节或道具,学会保护自己。
晚上
夜观星象;
观察月球 ;
辨识星象。
第5天气质礼仪培养 情商训练 军事基础综合训练
全天
气质礼仪培养:没有人生来就具备的礼仪和修养,这是一种终其一生的追求,在努力提升自我的过程中,我们渐渐成为了极好的自己。成为极好的自己,这就是学习礼仪的目的;
情商训练:主要由五种特征构成:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。情商是后天形成的,情商塑造的关键时期是0——15岁。儿童能否在幼年时期正确认识自我、激励自我、控制情绪、认知他人、处理人际关系,对于儿童的成长是至关重要的;
军事基础综合训练: 军事基础训练(一)(二),特色军事科目及其他技能巩固练习。
晚上
篝火晚会
集体舞蹈;
愉悦身心,锻炼身体协调性,调节紧张心理。
第6天安全防范训练 野外炊事
全天
安全防范训练:防范生人、正确报警、巧留踪迹、妙用工具、一招制敌 ;
野外炊事:团体协作拾柴火、搭灶台、揉面团、处理食材,进行烹饪,在欢愉的野外活动中培养学员的动手能力和互帮互助的团队合作精神;
火力支援· 青铜峡军事演习(真人CS):激发参加者的责任感、自信心、独立能力,领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力,树立敢于迎接挑战的信心,
晚上
心智感恩课程
一封家信;
书写家信写一封给爸爸妈妈的信,说说心里话(开营当天家长可领取军事营专用信封给孩子寄书信鼓励孩子,书信会成为您和孩子一生中极珍贵的纪念品)。
第7天阅兵演练 闭营仪式
全天
营员心语: 战友间相互留言,留念。学员,聚是一团火,散如满天星;
毕业墙: 全体营员共同协作,奋力攀过毕业墙;
阅兵演练: 总结军旅历程,分享军旅感悟;
闭营仪式: 军事大阅兵、总结回顾、“标兵”表彰、发放纪念品。
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安全
SAFE
军事夏令营
习惯养成夏令营:执行军人一日生活制度,营员按时生活作息,摆脱自由散漫!不能养成在暑期睡懒觉、晚睡觉、玩乐无度、饮食不规律等恶习
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毅力
courage
暑期夏令营
抗挫能力夏令营:培养孩子不怕苦不服输,培养营员面对挫折勇于突破,越挫越勇,磨炼意志,从而挖掘潜能提高个人其综合素质。
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团队
team
暑假夏令营
团队协作夏令营:军事训练营通过一系列训练科目,教营员明白团队的巨大力量,领悟合作精神的重要性,培养与人沟通融合的能力
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感恩
gratitude
少儿夏令营
知恩感恩夏令营:学会珍惜、学会感恩!要学会感恩、感恩父母、感恩老师、感恩家庭与学校。建立积极向上人生观
暑期夏令营主题活动
在基地的主题活动期内,暑期夏令营的教练会对每一个孩子开展自我评定,每一个主题活动和新项目都将在以安全性为基本的条件下,让每一个营地教育组员都能尽较大勤奋来达到自个的总体目标,目地也是为了能让小孩提高正脸的自我认同感,根据主题活动来学习培训自食其力和单独能力,提高自信心感。
可以说每一天的基地生活,对孩子们而言全是学习培训,学会学会思考,学会团队协作,学会心怀感恩。军事夏令营的课程内容可以协助小孩发展趋势人际交往能力,塑造自尊和信心,搭建完善思维和人格特质,增强抵抗力、修身养性,提升存活融入能力,激起本人发展潜力。
在暑期夏令营整个过程中,不仅让孩子们在锻练的环节中,学会室外课程内容的专业技能,更为是塑造了每一名军训夏令营的努力英勇,不断进取,勇于挑战,身心健康往上积极地心理状态。极后让孩子们有着更为积极地心理状态解决将来社会发展生活的试炼。
也有便是训练的问题,尽管,那她们当士兵,可是她们终究是小孩,因此,大家的训练也是干了许多调节的,大家一般一天仅有大半天是开展身体素质的训练,别的的时间段也许会让孩子们写她们的课外作业或是是教孩子们许多军理的专业知识。此外,大家也有许多有趣的,提升孩子们素养和招式的拓展项目,大家会确保孩子们在欢乐的气氛中健康成长的。
暑假展翅独立营
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项目规划合理,舒适度提升
极优路线:三天时间,和同伴从陌生到破冰,技能学习由易到难,行程经过我们精心设计,我们负责规划,孩子负责研学+玩
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360°全方位保障孩子的安全
师生比例1:7,男女老师均有,是孩子们愿意倾诉的伙伴,让孩子们在笑声和快乐中度过一个有意义,并且值得回味的假期
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丰富的亲子拓展经验
由资深教育专家、育儿专家和有丰富拓展培训经验的教练,上千场少儿独立营、亲子活动,历时数月研发而成,并且每年都会进行升级更新。
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专业的教练团队
老师和老师有儿童户外运动经验,引导孩子变得积极、乐观,增添积极情绪,积极情绪是孩子生命中极其重要的方面
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住得舒心,吃得放心
极优路线:和同伴从陌生到破冰,技能学习由易到难,行程经过我们精心设计,我们负责规划,孩子负责研学+玩
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孩子动态了解
以孩子在趣味,安全为中心,会在微信群里呈现孩子们极真实的训练动态,爸爸妈妈们可以1时间看到孩子的情况