杭州西湖区专注力培训机构

孩子注意力不集中会给孩子的生活带来不便，对孩子的学习影响很大。孩子注意力不集中的问题不是先天的，不会随着孩子年龄的增长而改善。经过不断的训练和培养，孩子的注意力逐渐提高。因此，有必要找一家专业的培训机构来培养孩子的专注力。本篇是杭州专注力训练小编为您整理的“杭州西湖区专注力培训机构”相关内容！

1、孩子睡眠不足，或情绪不稳定引起的疲劳、生病等原因都会影响注意力的集中。

2、生理上，也有身体不适、感觉发育不良、自然多动或脑微功能和神经系统问题，也会出现注意力不集中。

3、外部环境复杂，吵闹或经常吵闹的家庭环境也会引起孩子的注意。

4、有些孩子缺乏转移注意力的能力，比如：听一个有趣的故事，沉迷于一些情节，忽视接下来的问题，导致注意力分散。学校有必要培养孩子的注意力。

5、教育方法死板、枯燥，或者内容太深，孩子看不懂，或者内容太浅，不新鲜，从而引起孩子的注意。

6、从心理学的角度来看，安全感和自信心不足，过度依赖，缺乏耐心或情绪困扰也是造成注意力不集中的原因。

1、每天按时休息，保证有规律的睡眠时间。

睡得好不好直接影响孩子的注意力，学前必须保证9-10个小时的睡眠时间。

2、减少周围分散注意力的事物，维持一个稳定的学习环境。

注意力不强的孩子，家里必须有固定的学习场所，尽量减少让孩子分心的事情。

3、有意识地培养孩子观察事物的能力。

每天的沟通中向孩子提出问题，培养孩子观察周围事物的能力，会无形中增强孩子的专注能力。

4、预习和复习，了解一些内容，比较容易跟上老师的讲解。

预习是提高小学高年级学生注意力很有效的方法之一。假如他在课堂上接触到的东西根本听不懂，那么他很难跟上老师的讲解，理解，并集中注意力。

5、使用工具帮助孩子，例如：计时器、记事本等。

假如小孩只能坐5分钟，那我们就给他定下6分钟的计时器，等它叮叮作响时小孩可以休息一下，慢慢地延长计时器的时间。