贵阳高效人士时间管理培训讲师

时间管理有什么重要的意义吗？当然是有的，学好时间管理可以把工作，生活，学习成长，职业规划合理化的进行分配，然后进行量化，从而让自己的每个阶段的目标感更加强烈，激发奋斗的动力。那么到底应该如何合理有效的对时间进行分配呢？诺达**的时间管理专家讲师会带你进行时间的奥秘，探索和分析合理利用时间的绝招！

1、帮助学员更好的认知时间管理的概念；

2、运用系统化方法解决问题、萃取经验的方法，帮助学员提高时间合理分配；

3、运用娴熟的思考方式，让学员对时间管理进行思考；

4、安排60%时间课堂练习，现场辅导，确保学员现场能够掌握工具的应用。

第 一节：时间管理的概念和误区

一、时间浪费的严重性

1、浪费自己的时间，等于是慢性自杀；

2、浪费别人的时间，等于是谋财害命

3、时间就是生命，时间就是金钱

4、自检题：你的时间价值几何？

二、了解时间管理的四项独特性

1、供给毫无弹性无法蓄积

2、无法取代无法失而复得

三、时间管理的概念

1、什么是时间管理？

2、时间管理原理解析

3、互动交流：时间与金钱的类比

四、时间管理的五个误区

1、工作缺乏计划组织工作不当

2、时间控制不够整理整顿不足

3、进取意识不强

第二节：时间管理的基本准则

一、明确目标

1、目标与目的的差别

2、目的就是自我价值

3、目标的SMRT原则

二、有计划、有组织地进行工作

1、三八定律

2、均衡人生六大领域

3、现场作业：六个层面规划

三、分清工作的轻重缓急

1、80/20法则

2、四大现象事物法则

四、与别人的时间取得协作

1、“份内”与“份外”事务“有效”与“无效”事务

2、敢于说“不”

五、制定规则、遵守纪律

1、养成良好的生活作息习惯

2、马上行动当日事当日毕

3、零缺陷的工作第一次做好

4、勇于说“不”敢于拒绝

5、良好的作息时间

6、时间管理日志

第三节：时间管理的十种方法

1、遵循你的生物钟

2、了解自己使用时间的方式和状况

3、做好工作计划

4、缩短别人干扰的时间

5、不要拖延

6、第一次就把事情做好、做对

7、时间的判断应有弹性

8、学会说"不"

9、将没有任何意义的事情删除掉

10、奖赏自己，即使一个小小的成功，也应该庆祝一下

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上课前我一直好奇，到底能用什么方法来对自己的时间进行合理的安排？上完课我才明白，分配时间真的不难，只要能够找到合适自己的方式和生活习惯就可以了，因为每个人对于时间管理上的方式都是不一样的，可以选取他们的优点，然后结合自己的方式，组成形成自己的一套完整的时间管理方案。

诺达**创办于2006年，总部设立在深圳，是一家专注于为企业提供金字塔结构化思维培训方案定制的服务商。目前业务范围已遍布全国各个省市，成员主要分布在北京、深圳、上海、南京、杭州、广州等地。经过15年的发展与沉淀，现已拥有丰富的师资资源并从中整合一批精英讲师，涵盖管理技能、职业素养、人力资源、生产管理、销售管理、市场营销、战略管理、客户服务、财务管理、采购物流、项目管理及国学智慧12个领域的品牌课程，帮助企业学员学有所成，学有所用，为企业发展提供源动力。