一、 良好的心态 中考在即，毕业班要比平时更多一份紧张和忙碌。但紧张和忙碌多半是一种感觉。只要你稳住心，安排好时间，让忙碌变得有序，紧张的情绪自然就消失了。否则将是疲于奔命，失去学习信心。所以，即将中考的学生，要保持良好的心态，不要因接踵而至的模拟考试成绩影响自己的情绪，每一种考试都有其目的、要求和难度，要做到“胜不骄，败不馁。持之以恒，百折不挠”。
二、 添加必要的营养
初三学生，要努力更要脑力。美国著名生理学家巴特·约瑟夫曾说：“人的大脑就像结构精密的机器，而营养就是维持机器运转的动力剂。如果不注意机器保养，只是一味的加大油门，开足马力，拼命运转，必然会导致磨损过度，运转不灵，最后出现故障。”可见，添加营养增强脑力是行之有效的方式之一。建议家长这阶段重视对孩子进行DHA、EPA等大脑必需脂肪酸的补充，从而保证学习效率。
三、 调整学习方法
从现在到中考之前这段时间，仍然要养成科学的学习习惯。具体做到以下几点：
1、跟着老师走 这个时候很多家长会把孩子从学校拉回来，在外边找家教进行单独辅导，以求高分。但这样做不一定有利。这阶段，学校和老师都会联系到各学科的信息题，在学校，会得到老师及时有针对性地进行辅导，发现漏洞及时弥补，及时掌握考试重点，发现易错点。
2、跳出题海战 考前这个阶段，尽量避免整天被试卷牵着鼻子走，弄得自己筋疲力尽。这期间，应把握住《中考数学考试说明》，认真学习考试范围与要求，不做超范围的题。近几年的数学考试题都按难易程度划分为容易题、较难题和难题三部分，分值之比约为7：2：1。要想数学考高分，必须做到容易题、较难题不丢分，难题争取得到分。
3、回归课本 对于基础不好的学生，此时应该回到教材。把自己没有掌握的定义、公理、定理和数学公式重新理解和掌握，并适当再做一做教材后边的习题。中考命题，立足于教材，考题材料和背景大多源于教材，所以熟练掌握教材是考生必须做到的。
4、必要的训练 ，是指通过模拟考试、大练习等方式来检验自己。
主要包括：① 检验自己的审题和解题。
② 检验自己的得分能力。
③ 练习答题速度。
④ 适当攻克几道难题。
四、 下定决心，实现目标
很多事情看起来很困难，可是当你下定决心以后，他们就变得非常简单。实践表明，目标对人的活动有定向、激励、保持等动力作用。只要你定的目标合理，是很容易激发你的动力的，也就是说，你一定能实现目标。
最后在进入考室之前先熟悉考场环境，稳定情绪。进入考室后和周围相识或不相识的同学打打招呼，舒缓紧张气氛。
