苏州足球差异化训练
这是一个在足球场上很少用到的词，即使是足球网络达人或者资深教练在讨论球员的发展时也很少用到，这是因为教练们也不明确它到底是什么，到底该如何运用在训练中。
苏州足球差异化训练
大家好，今天我们分享一篇非常有价值的文章，什么是差异化及如何应用他们。
这是一个在足球场上很少用到的词，即使是足球网络达人或者资深教练在讨论球员的发展时也很少用到，这是因为教练们也不明确它到底是什么，到底该如何运用在训练中。
什么是足球差异化？
经常会有一些基层教练问到关于如何训练明星球员，或者如何帮助资质平平的队员这类的问题。这就是差异化，是你的队伍中每个队员之间的差别。
以足协（英）基于球员长期的发展的四角模型，，我们应该专注于球员的技术、身体、心理和社会能力。虽然我们可能能对球员们在某一阶段所有比赛中表现出来的技术熟练程度、身体发育程度、社会自信程度、心理成熟程度进行准确地打分排名，但事实上如何追踪每个人的进步也将是一个难题。
但如果你选择一名足球球员，并持续观察他一段时间，你很快就会了解他擅长什么，哪些地方需要提高，以及哪些东西他永远不会尝试。简而言之就是：
1.足球训练强项—他喜欢做并能够从中获取自信和赞许的部分。
2.努力尝试—过去成功过但是不熟练正在努力做得更好的部分。
3.足球训练绊脚石—比赛中他认为不重要或者有受挫的经历不能获得成就感的部分。
关于第三条我们经常会遇到的一个例子是：5到11岁的球员几乎不使用他们的弱势脚，因为这并不能够给他带来在门前使用惯用脚一样成就感。
如果你根据四角模型的元素成功找到了一个可以提高的突破点，在某个时间段，作为一个教练你清楚地知道这种进步是可以实现的，这就是帮助队员提高的第一步，也是你指导的基础。
错误的指令：
找到队员间的差异之后，下一步就是有针对性地制定训练计划，这才是摆在所有教练面前最难的部分。
从经验来看，大多数的教练在了解了队员的优势和劣势之后，通常会采取一种直给的命令式的指导方法，比如：
“用你的弱势脚！”
“你应该射门而不是传球！”
“把球给小明啊（**的球员）”
研究表明对于年轻的队员来说，这样直接的干预、命令会让他们感到困惑和沮丧。好在我们已经清楚地认识到这种方式的不足。
方案计划的重要性：
有时候花费时间其实是在节省时间，这主要取决于计划和前瞻思维。我们知道对于年轻的青训教练来说做计划比较困难，但是我们还是希望他们能够花十分钟时间用来做训练计划，你在计划上花得时间越多，在训练中失去控制的时间就越少。
比如在下面的这个例子中，教练根据三名队员在小场比赛中的表现分别设计了不同的方案以帮助他们在训练中提高。
队员1：只使用他的右脚，用左脚传球缺乏自信。
教练给出的挑战是：
“在接下来的5分钟内，如果你能用左脚传球三次，那么你的球队会获得一个进球”
队员2：总是传球，很少利用盘带进入空间。
教练给出的挑战是：
“当你接球后，我更希望看到你在传球之前先触球五次。”
队员3：有球就射，在哪都射。
教练给出的挑战是：
“从现在起你是队里最特殊的那个人，队友传球给你，如果你能传回给他帮助队友进球的话，这个球算两个。”
图5-保持队员兴奋感
说归说，队员们能否执行还取决于教练传达这些指令或者挑战的方式。如果你很兴奋并且也能够让他们兴奋感受到乐趣，那么你就成功地激发了一名队员。此时我们就要通过夸奖、赞扬让队员们继续保持对挑战的热情。队员们能够从赞许中获取到愉快的感受，这种感受会激发他们继续完成挑战。
读到这儿很多人一定会有疑虑：
1.其他人怎么办呢？他们也需要被关注。
没错，每一个队员都应该被关注都应该得到同等的帮助。但是，能够自由地发挥是每个孩子梦寐以求的事，通过充分发挥自己的优势，孩子们会非常非常快乐。下一节你就可以指导别的孩子了。当然一个称职的助教也是非常重要的，当你在指导个别人时，他能很好地帮你组织球队训练。
2.如果孩子失去兴趣不再继续尝试挑战怎么办？
如果完成了挑战，那么就要更进一步，把他们叫回来给出新的建议，再简单一点可以直接说：“再做一遍给我看。”
如果你发现队员们不再完全集中注意力在自己的挑战上，但是他开始主动做一些尝试，那么你应该感到庆幸，因为这意味着你的指导已经开始起作用了，尽管你在几周以后才可能看到他们的进步。
如果球员发现挑战太困难，那么此时你的支持就显得非常重要，你要努力通过不断地赞美让他们对错误做出积极的反应。如果感觉还是很吃力，那就把挑战降低一点。
在训练时让队员们感受到成功是非常重要的，过多的失败会引发队员对你的怨恨或者伤害到他的自尊。
总而言之，差异化的指导是一块难啃的硬骨头，因为足球训练是一项团队活动，基于团队的提高，个性化的训练耗时长见效慢，但是相比与不断机械重复毫无新意的团队训练，这样地指导更有意义，不是吗？
注意事项：
1.观察你的队员，了解他们需要什么样的帮助。
2.我可以给他们什么样的帮助？
3.我可以把这些挑战/条件贯穿到每一次的训练中吗？
非常感谢大家抽出时间阅读这篇文章，如果能够对大家有用，可以引发你的反思那就太好不过了，今天内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！
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