广州产后恢复师培训
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快速咨询产后恢复培训哪里有？
来源：中华网考试编辑：佚名发布时间：2020-07-26
导语概要
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越来越多的妈妈越来越重视产后修复，这不仅关系到自身的健康，也为新生儿和幸福家庭提供了可靠的保障。怀孕分娩几乎是每个女性一生中都要经历的事情，怀孕分娩对母亲的身体有很大的伤害，越来越多的母亲意识到这一点，不约而同地选择了产后修复。广州产后恢复师培训小编为您推荐产后恢复培训哪里有？
课程详情
课程内容：
1、生理基础：孕期器官的位置变化、生殖系统、乳房、内分泌、盆底肌变化、产后抑郁及处理
2、中医基础：经络学说、十二经脉与奇经八脉、气血关系、中医九种体质辩证以及养生调理
3、营养基础：营养素概论、能量与宏量营养素、乳母的生理特点，产后营养与饮食注意事项
4、体质调理：产后便秘、产后宫寒、恶露不尽、典型月子病中医理疗、经络疏通
5、乳房重塑：乳房胀痛的调理、乳房下垂的调理、乳腺增生、乳腺炎调理、乳房按摩法、健胸操
6、子宫恢复：产后子宫保养、卵巢保养、子宫恢复操等
7、骨盆恢复：产后骨盆问题护理与饮食、矫正骨盆日常方法、骨盆矫正运动
8、局部塑形：产后瘦腿、瘦手臂、肩背瘦身、美臀、瘦脸
9、腰腹雕塑：告别大肚腩饮食攻略、妊娠纹护理方法、腹部减脂中医理疗、腹部塑形运动
教学目的：
帮助学生学习产后康复理论知识，有能力为产后妈妈提供产后康复护理的整体方案，实现学生的自我成长和就业
师资力量：
本行业从事多年的讲师，有着丰富的理论和实践操作经验。
产后恢复的重要性
产后调理是女性一生中特别重要的体质调节期。此时，妈妈们应该放慢生活节奏，多多爱惜自己，不要因为工作、家庭和照顾宝宝的重任而忽略自己。产后女性应该对自己的身体进行长期的护理和规划，这样才能更好地平衡，更好得为生活奋斗。
广州产后恢复师培训学校哪家好？
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千源涵盖了催乳师，月嫂，育婴师，小儿推拿师，产后修复师等相关人员培训，并提供相关服务，努力于将母婴服务市场规范化，培训并提供具有专业知识资格证书的母婴服务人才，在满足市场人才需求的同时，为妈妈和宝宝们提供健康，科学，贴心的服务。02
千源职业
产后恢复注意事项
产妇不宜多吃红糖：红糖是日常生活中比较常见的物质，营养丰富，能量释放快，营养吸收利用率高，具有温补性质。产后，由于失血过多，身体虚弱，需要迅速补充大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。红糖还含有“益母草”成分，能促进子宫收缩，生产后排出宫腔淤血，促进子宫早日恢复。产后，产妇身体虚弱，吃点红糖有益气养血健脾暖胃祛寒活血化瘀的作用。不过，产妇切不可因红糖有如此多的益处，就一味多吃，越多越好。喝太多的红糖水会损害你的牙齿。红糖性温，如果产妇夏天喝太多红糖水，会加速出汗，使身体虚弱，甚至中暑。此外，饮用红糖水时，应先煮沸再饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在储存和运输过程中容易产生细菌，非常不卫生，会引起疾病。
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祥乐家政成立于2011年7月，成立已接近10年，办公面积600多平方米，公司成立至今服务过大约6万户家庭，培训学员超过5万名家政人员。在本地是**有实力口碑的家政公司，是广东省家政协会、广州市家政协会的副会长单位，也是家政服务机构的5A级单位（国家**），广东省守合同重信用企业、广东优秀企业。祥乐家政专业为家政人员提供技能培训和交流平台及就业机会。
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