哈尔滨爱月宝母婴培训学校

随着人们对母乳喂养，特别是三聚氰胺和性早熟事件的认识不断增强，催乳师的职业极受欢迎，处于供不应求的罕见状态。同时，行业内缺乏权威、规范的岗位培训制度和认证标准。据不完全统计，目前我国从事母乳喂养服务的人员有近10万人，但大多没有经过专业培训，在从事母乳喂养咨询和母乳喂养服务时很难达到应有的服务质量。因此，我国急需大量的催乳师来解决我国新妈妈的母乳喂养问题。专家指出，我国至少需要120万专业人才催乳师，仍有110万专业人才催乳师的缺口。催乳师金领职业未来走势看好。

1.不花钱的催乳师

我说的最好的催乳师是你的孩子。当然，这不花钱。起初，母亲的乳腺管被堵住了。在吸奶机或丈夫的帮助下挤奶很困难。然而，通过频繁地吸吮婴儿，乳腺管可以被吸出，这相当于做了一次通乳。继续坚持牛奶会来的。

2.适时喝催奶汤

宝妈产后挤奶需要根据生理变化的特点逐步进行。不要太匆忙。刚开始，肠胃还没恢复，唯一的奶也不顺。产后一定要喝四五左右的汤，主要是清汤，如鲫鱼汤。

3.多吃水果

很多宝妈怕是害怕水果回奶。事实上，他们根本不需要担心。水果回奶的概率最低。一般来说，他们可以吃得放心。牛奶水不仅需要蛋白质，还需要维生素和其他微量元素。快点多吃新鲜水果。

4.找个催乳师按摩催乳

排过奶的都知道你不是没有牛奶，但你不能下奶。那只熟练的手能帮助你。但我们必须选择催乳师，这是可靠的。现在牛奶促销市场非常混乱，各种技术参差不齐。别被一些不专业的催乳师愚弄了。

5.夜间母乳喂养

没有人想在晚上辗转反侧，但没有牛奶是另一回事。与没有牛奶吃的宝宝相比，晚上辗转反侧是值得的。晚上喂几次奶会增加牛奶休克。如果你幸运，你就会幸运。坚持一周。我相信你会看到效果的。

6.高质量深度睡眠

要知道哺乳期不仅是吃喝按摩，更是要好好休息，有足够的能量喝足牛奶。提高睡眠效率，保证几个小时的深度睡眠，再加上吃得好、感觉好这两大法宝，你的牛奶很快就会降下来。

1.出生3天后，婴儿每24小时排尿少于6次，大便仍为黑色、绿色或棕色，4天-1个月内每日排便次数少于3-4次。

2.每24小时喂食不到8次，或多次，但宝宝总是拼命吮吸，吮吸乳房两侧超过30分钟。

3.喂完宝宝还在哭，或者很快又哭了，来回找乳头。

4.孩子们进食后睡眠不足一小时。

5.婴儿出生后5天体重增长小于15～30g，出生后10天体重没有恢复到出生时的水平。

6.宝宝需要长时间的护理，用力吮吸乳头，却听不到持续的吞咽声，有时突然放开乳头哭。

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