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如果母亲的乳房健康有弹性，就不需要乳房刺激。但对乳房来说，只要是按摩就好。按摩和疏散能有效帮助妈妈排出乳房垃圾。
例如，许多母亲排出的乳汁中有许多杂质。这些杂质类似于奶结，呈灰色、蓝色等颜色；白色颗粒也会排出，这是因为牛奶没有及时倒出来形成奶结；有些妈妈的奶水里甚至有毛细血管，这是内衣的原料。通过按摩和牛奶的冲击，这些东西就会被推出去。
采用人力资源和社会部中国就业培训技术指导中心组织编写的《全国催乳师职业培训教材》，该教材已纳入人力资源和社会部和中国家庭服务业协会催乳师职业培训的指定教材。课程包括人体解剖学、营养学、针灸推拿学、护理学、中医心理学、中医营养学、中医养生学等特色学科的专业知识，营销和管理及职业道德规范的基础知识。课程在涵盖与母乳喂养咨询与催乳服务密切相关学科的新理论和理念的同时，尤其突出催乳师实战所需的素质和能力的培训与训练。授课老师为相关学科的知名专家与教授，拥有丰富的教学经验和工作经验
饮食原则之一：注意饮食中补充热量
在分娩过程中，无论是自然分娩还是剖宫产都消耗了大量的体力和能量，特别是剖宫产后，母亲在空气耗尽之前不能进食，因此体力的消耗是可以想象的。这时，我们需要及时给新妈妈补充足够的热量。人体的许多功能需要热量来维持。不仅成年人需要这些热量来恢复体力，哺乳期的婴儿也需要从母乳中获取热量来满足他们的生长需要。因此，在哺乳期补充能量是必要的。
饮食两原则：注重营养
在哺乳期，母亲吸收的营养是两个人使用的，所以产后新妈妈的营养补充也是非常重要的。如果没有全面的营养补充，产奶量就不够。正常情况下要保证奶量充足，那么各种蛋白质、维生素和纤维等一系列营养元素就应该被覆盖，这样才能保证营养全面而丰富。
饮食三原则：饮食需要品质
很多家长为了催乳量大，采用了多种方法，其实有些方法可以催乳量大，但往往忽视了质量保证。有些新妈妈通常只喝汤，不吃每次炖的材料。实际上，汤里有营养成分，炖菜里也有很多营养成分。所以新妈妈喝汤时应该记得吃肉。
门]槛低,收入高，有尊重
职业未来发展前景好。
二胎潮,国家鼓励生育, 2017至
2025都是生育高峰!
现在80后90后科学育儿观念已经
深入人心，雇月嫂是家庭刚需。
劳有所得,雇主家供吃，供住，条
件好,不比做别的工作,活很累。
孩子们喝奶对宝妈是意味着什么。但为什么你想在这个时候找到催乳师？
这是因为开奶是疏通乳腺和经络的最佳时机，对后期哺乳很有帮助，能有效降低后期堵乳和少乳的可能性。良好的开端决定了母乳喂养成功的一半。优秀的催乳师将在这段开奶期内全面做好这部分工作，因此此时找到催乳师开奶是最有效、最经济的。
一些母亲产后挤不出母乳的情况并不少见。原因是宝玛怀孕前不注意身体的保养，导致虚弱、肾气不足、经络不通，无法转化为牛奶。在这种情况下，我们必须找到催乳师进行治疗，这是一个疗程。我们需要彻底突破你体内的瘀滞，使你自己的阴阳运行正常。
当然，催乳师的质量有一些差异！100个人之间总会有差别的！任何行业都是一样的，不要因为一个催乳师或者一个不满意的服务就否定整个催乳师行业！
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哺乳期，禁忌不多，只要注意不要吃特别凉的食物。如果奶水不足，避免食用韭菜、山楂等会回奶的食物。哺乳期的妈妈尽量少吃或不吃干热的蔬菜，如大蒜，这些都容易引起妈妈上火，进而影响宝宝。此外，蔬菜在食用前必须煮熟，否则可能引起腹泻。
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爱月宝是一个高标准、严要求，关注母婴护理员成长与人格尊重的公司，是母婴服务行业O2O理念的践行者，我们将线上的雇佣查询、预定与线下的母婴顾问主导的面试撮合、背景调查、雇后服务相结合，克服了母婴服务的复杂性，让您动一下手指就能享受 的生活。
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