哈尔滨专业催乳师培训课程

催乳师又名催奶师、揉奶师、通奶师，是指为产后少奶、无奶等哺乳症状妇女提供母乳保健服务、母乳咨询、母婴营养咨询等服务的专业技术人员，采用人体经络调理、中药按摩推拿等技术手段，治疗乳腺疼痛、乳瘀、乳腺导管阻塞、急性乳腺炎等。乳房是女性最重要的器官之一，所以它不是简单的乳房按摩，催乳师必须具备相关的医学专业知识，在医学专业知识的基础上为母亲提供可靠的服务。催乳师的职业素质不仅要求掌握丰富的营养、中医、护理等专业知识和技能，还要求遵守敬业、诚实守信等职业道德。催乳师只有不断提高专业素质，才能实现价值，获得社会认可。

1、 产后开奶不及时

有人说，第一口奶不是最重要的，但产后越早让宝宝吃母乳，牛奶越早开，对宝宝越好，对宝宝的身体也很有好处。一般情况下，建议产后1小时内开奶，因为婴儿在出生后1小时内的吮吸反射最强。同时，宝宝的吮吸还能促进宝宝子宫的收缩，有助于预防产后出血。

2、 信心不足，早早求助奶粉

宝妈对自己能够胜任母乳喂养的自信，将是母乳喂养成功的基本保证。不管女性乳房的形状和大小，她们都能生产出足够的牛奶，为宝宝带来丰富的营养。

3、因怕疼而减少母乳喂养

很多宝妈没有母乳喂养的经验。当宝宝吮吸母乳时，宝宝会努力工作，而宝妈也不会接受疼痛，开始反抗，甚至拒绝母乳喂养。事实上，乳汁的分泌与喂食的频率成正比。如果哺乳次数减少，乳汁分泌就会减少。如果你想增加奶量来喂养更多的宝宝，经常吸奶是刺激乳汁分泌最有效的方法。每次给宝宝喂奶时，都要注意两侧乳房的吮吸，确保能得到足够的刺激。

4、 休息不好

宝宝出生后，一方面，宝玛要坐月子，另一方面，她要日夜照顾宝宝。精神高度紧张，往往导致身体透支、睡眠不足和压力过大，导致奶水减少。

乳房清洁和按摩

用干净的毛巾蘸温开水，从乳头中心向乳晕方向一圈擦拭，两边依次热敷15分钟。

注意护理姿势

新妈妈应该采取正确的喂养姿势。乳头骨折是由于不正确的吮吸姿势造成的。正确的方法是：应该含有乳头和大部分乳晕，宝宝吮吸乳房可以获得足够的乳汁，乳头也不会疼痛。

保持好心情

分娩后，在生理因素和环境因素的影响下，母亲的情绪波动很大，常导致情绪低落，这也减少了乳汁的分泌。因此，在哺乳期，妈妈们要特别注意调节情绪，保证充分休息，保持良好的生活状态。

加强营养均衡饮食

奶水中的所有营养素都来自母亲。喂食时，母亲每天消耗大约2100-4200焦耳的热量。母亲所吃的食物种类也直接影响到乳汁的分泌和质量。因此，平衡各种营养素的摄入非常重要，包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等五大营养素。哺乳期的母亲应特别注意钙和铁的补充。

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