哈尔滨月嫂培训服务

老一辈总觉得宝宝长得越胖越好，事实上不是这样的！一般来说，奶胖这种状况不会一直持续，等到宝宝开始添加辅食，或者断奶之后就会慢慢消失的，这种奶胖不必担心，也无需刻意给宝宝减肥。但是，假如宝宝一向都很胖，即便开始进食辅食和运动也超出婴儿标准体重的20%以上时，那么就要警惕了婴儿肥胖了。

>>>预防婴儿肥胖N个措施

☛多运动：小月龄的宝宝可以做做被动操，也可以带宝宝去游泳，让宝宝多消耗体力。

☛控制热量摄入：饮食上也要尽量做到清淡些，妈妈高油高脂肪的食物不要吃太多，谨防宝宝继续发胖。在生后6-8个月时应减少奶量，注意夜间不要喂奶。

☛合理添加辅食：4个月后开始添加辅助食品，可以吃一些水果、蔬菜、谷物等

哈尔滨高级月嫂告诉您：坐月子期间可以洗头，只是清洗的时候一定要多多注意。以下的几种任性做法，新妈妈可不要做哦。

1.不能用手挠头皮:月子期间，新妈妈可能会因过度保暖而流下汗水，头发自然比平时更加的油。

2.不能湿着头发就入睡:新妈妈抵抗力较为脆弱，如果坐月子期间受湿气侵入体内，那么便会落下一辈子头疼的毛病。

3.不能用冷水洗头:坐月子期间，新妈妈的抵抗力较弱，一不下心就容易感染风寒。

哈尔滨高级月嫂培训中心想说：现在时代在进步了，人不能一直守着老观念不放。在不影响身体健康的情况下，还是要注意个人卫生的！

不要忘了，产假结束前的准备工作
合身的服装让你看起来精神好：在上班头两周去买两套合适的职业装吧，穿得正式才会显得精神哦。

产后减肥势在必行：产后减肥，这是个永恒不变的新妈咪话题，不要太懒了，减肥势在必行，重返职场，这也是你自信的资本，不至于生完孩子就变成“妈妈桑”

哈尔滨产后康复中心提醒您:产假过后,妈妈们可能会因为对工作生疏以及重心的转移,难以回到原本的工作状态中,自信心也大不如从前。因此,妈妈们要学会自我调整,尽快转换角色,让自己融入工作中,不然,白天上班不顺心晚上带娃很闹心,会让人更崩溃

0-6岁是人一生中身体和大脑发育最迅速的时期，也是宝宝优良性格的养成期。每个家庭都都希望自己的孩子聪明、健康，能赢在人生的起跑线上。但对于大多数新生儿家庭来说，如何照顾好宝宝的饮食起居、保证宝宝健康成长已经是件让人头疼的事，而根据0-6岁宝宝不同敏感期进行相应的科学教育就更有难度了。因此越来越多的家庭从宝宝出生就开始关注宝宝的科学成长引导。育婴师顺应时代发展需求，适时诞生，他们用现代教育观念和科学方法解决0-6岁婴儿生活照料、护理和教育方面的问题：他们不仅关注宝宝的身体成长，更懂得不同成长阶段宝宝心理、认知、语言、社交等方方方面面的发展需要并能作出科学引导。育婴师不同于普通保姆，需要成熟稳重，大量的经验积累。他们既有丰富的经验，又年富力强，能够承担繁重的护理工作。 爱月宝每一位育婴师都经过针对婴幼儿的营养、保健、日常护理、教育、心理、意外伤害预防等全方位的专业培训，确保为每一位宝宝提供的是专业科学健康的服务，陪伴孩子们健康茁壮的成长。