南宁催乳师培训哪儿好

催乳师分等级的，等级高的薪酬才会高，还有作业才能，现在的催乳师作业还不是太标准，许多入行的才能还不可，薪酬必定不会高，不管哪行只需技术高相应的收入才会高。催乳师薪资，一般是依照次数算的，一次300-500左右，一个产妇一般需要做4次左右。

饮食催乳

新手妈咪应当坚持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总归吃得好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会阻塞乳腺管，晦气母乳排泄，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且养分均衡不发胖，这才是新手妈咪期望达到的月子食”效。

1、调节乳汁分泌，到达供需平衡 不仅仅是奶少的妈妈需要催奶，奶多的妈妈也需要回一部分。喂奶的时分供需平衡才是最舒适的状况。 催乳师会经过一些穴位按摩和方法按摩，帮助妈妈们调节到这种状况，不管是奶多仍是奶少，都调整到正好。

2、治疗哺乳期乳腺炎、乳头炎 乳腺炎、乳头炎是哺乳期非常常见并且多发的病症。如果处理的不及时，乳腺炎化脓还会造成更大的苦楚。 催乳师这时分就能够帮助妈妈们方法排奶，疏通乳腺，合作一些中药，就能起到退烧、消肿的效果。

保持心情愉快

足够歇息，分娩后，妈咪在生理因素及环境因素的效果下，心情动摇较大，常常会出现心情低迷的状况，这也会减少乳汁排泄。因此，哺乳期间的妈咪要特别注意调理自己的心情，保证足够的歇息，保持良好的生活状况。

加强养分

乳汁中的各种养分素都来源于妈咪的体内。喂奶时，妈咪每天大约要消耗 2100～4200焦耳的热量。产后催奶注意事项是什么呢?妈咪所摄取的食物品种，也会直接影响到乳汁的排泄与质量。因此，均衡摄取各种养分是很重要的， 它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大养分元素。哺乳妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬 菜及生果也应适当摄入，哺乳期的养分与妊娠晚期的养分一样。