高中文科的高效学习方法是什么

高中文科的学习方法

高中阶段的学习有大量的东西是需要记忆的，可以说是哪里没有记忆，哪是就没有学习。

一，要确立自信心，要相信自己能记住（很多人看着那么多的知识点，看着就头疼，心底就开始认为自己记不住）。奇迹常常产生于自信，产生于坚持。

二，要对所学知识进行选择与归类，在此基础上再分层次识记。

首先是要敢于并善于对知识进行取舍，尽量把握重点，对非重点的知识要敢于忽略，因而要要学会按考纲要求进行判断与选择。

其次是分层次，可将经过选择而确定的知识划分适当层次，确定相应的学习程序和识记要求。

1.政治学习方法

要熟悉课本，只要大概有印象就可以了，关键是理解核心思想就行。在熟悉课本的基础上，自己先做一部分题，不要怕和答案相差大，没关系，都会有这样一个过程。经过错题，好好领会一下自己欠缺在什么地方，为什么答案那么写，我去没有想到？

经过错题再次熟悉课本，归纳课本知识，尤其是自己不熟悉的地方，然后再来做题，这次做题应该会有很大的进步，但是还难免有不尽人意的地方，这个时候要把答案抄下来，背过、积累的多了，就会记忆深刻不轻易忘了。

2.历史学习方法

在历史的学习过程中，抓好时间线索是非常重要的。如中国古代史、中国近现代史、世界近现代史的学习，以时间线索为基础来学习比较好。

学习中国古代史，要做好配套的历史地图册。中国近现代史和世界近现代史，可以利用时间轴，标注主要时间，进行对比学习，这样更方便把知识学活，真正做到活学活用。

3.地理学习方法

地理是文科中比较具有理科气质的科目，单纯靠记忆是学不好地理的，它讲究理解和总结规律。地理分为人文和自然两个部分，自然地理可分为地形、气候、土壤、水源、植被几个方面来记忆，不仅要知其然，还要知其所以然，掌握各地理事物上述几个方面情况形成的原因，将这些地理状况与太阳的运动等相关理论联系起来，以理解为主，掌握了其中的规律，要想从一个条件分析出其他方面的情况并不困难。人文地理则可按劳动力、原料、燃料、技术、交通等几个方面来记忆，结合太阳活动规律、大气活动规律等自然规律来记忆。

我一直认为人文地理比自然地理难学，因为它非常之灵活，所以在掌握好课本知识的同时还要多读一些相关的资料，扩大自己的知识面，加深对世界的了解。

高中文科的记忆技巧

1. 利用好记忆高峰期

一定要利用好睡前记忆和醒来回忆。睡前大脑不需要接触新的信息了，记忆环境也相对安静，这个时候背的东西，在你睡觉之后，由于神经元新突触的生长，大脑会帮你巩固所记忆的东西。早上醒来之后头脑清醒，回忆晚上记忆的东西，则可以加深印象。

对于文科生而言，中午睡一觉醒来背诵一些古诗词，也精力充沛，能更好地记忆。

2. 系统记忆和分时段记忆

一个冗长的知识点，逐字逐句背诵效果并不会好。如果这个知识点计划用一个小时记住，可以用30%的时间阅读和理解，用30%的时间勾勒框架、结构，背诵核心句，用30%的时间给框架填充血肉，再用10%的时间系统梳理、完整串联一遍。

3. 分散记忆比集中记忆效果好

一个人每天的记忆能力是有限的，大脑需要切换和调整。例如我们现在已经开始做英语阅读了，但发现单词基础不过关，这个时候想突击式地提高单词量就是不科学的。我们若计划在三个月时间里同时攻克单词和阅读，如果用一个月时间集中背单词，两个月时间做阅读，这样的方式就不合理。正确的方式可以把背单词这件事分解到三个月里，第一个月每天背多一点，后两个月做阅读的时候，每天依然要坚持背单词。

4. 重视听和写的作用

前面我们说过理解和表达对记忆的促进作用，除此之外，听也是对看的重要补充，是一个重要的输入过程，有计划地听网课和音频，对自己的记忆效率的提高也是有帮助的；写是一个练习提取的过程。将看、读、听、写、说有意识地糅合到一起，给大脑留下的记忆会更清晰更深刻。

5. 重复记忆不是生搬艾宾浩斯曲线

我们都知道重复记忆的重要性，但重复记忆并不是生搬硬套艾宾浩斯曲线，我们需要结合自己的遗忘曲线和复习规划，有计划地重复记忆。大家都说好用的墨墨背单词就根据我们的遗忘规律，设置了很好的学习计划。

6. 思维导图、核心句、记忆口诀、关键词

思维导图的重要性不言而喻。在有一定的知识储备后，根据做框架把知识系统化存储在脑子里。

核心句记忆：对于政治主观题和专业课都一样，我们不可能把所有参考书上的内容都背过，为了答题需要，我们要重点背诵一些加粗字体、知识条框和重点句子，这样在做解答题和论述题的时候，将背过的核心句信手拈来，根据需要分点、分层次答题，不仅条理分明，而且有文采、表达精确到位的核心句也会给你的答案无形中加分。

记忆口诀和关键词记忆法：对于枯燥、繁复、没有条理和逻辑的知识，自己根据内容总结一些口诀和关键词，有利于记忆。