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5三、复习既要有重点又要全面
复习要把握重点和方向.并非指非重点的内容就可以不复习。如果复习的内容只有重点而没有其他,那本身也就无所谓重点与非重点了。有的同学不愿意多下工夫.总想找点什么窍门少复习一点.自认为不重要的就不复习,而自己的主观猜测又往往与考试的重点不相吻合。凭小聪明应付考试,抱着投机取巧的思想参加考试,只能是自己骗自己,贻害无穷。
四、注重考前的强化记忆
考前复习时要对知识进行强化记忆,对于一些准确性要求较高的记忆材料,考前不进行强化记忆,是不会有清晰而准确的印象的.而这些材料恰恰是应试命题的基本依据。
总之,考前复习也就是为考试作好知识准备。这是考前最重要的准备。抓好考前复习,临考时自己就会有一种胸有成竹的感觉,它不仅为应试答题奠定了"物质"基础,而且也可以消除考前精神上的焦虑,确保考试中智力的最佳发挥。因此要想考场上取得优异成绩.请先从备考复习抓起。1.放松训练法
舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧,然后松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。
2.难易适度法
对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算,要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目,先是独立思考,再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容,自己首先订好计划,限定时间去学习,就不会松懈拖沓。经常给自己奖赏,让成就感来激励自己,从而集中注意力。
3.感官同用法
调动多种运动器官来协同活动,在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。
4.排除干扰法
先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间,然后在旁边有干扰时背这段文章,看需要多长时间,直到在两种环境中时间相同为止。
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