东莞博沃思少年记忆力培训
五步从根本上提升记忆力
快速咨询记忆力需要一套科学的高效记忆力训练,正如健身也会有一套科学的健美训练课程一样,透过科学的高效记忆力训练,增强孩子大脑的观察力、想象力以及思维发散能力,才能真正达到扩充脑容量的目的。博沃思教育开设的课程,既有针对全脑开发的课程(如:记忆开发基础课程、启蒙国学背诵课程),也有满足中小学生学习需求的培训(如:中小学英语背诵课程、中小学语文背诵课程、中小学单词速记、全脑图解数理化课程、新概念英语背诵课程),甚至还有专为个人需求开设的“一对一教学”形式,让学员真正“学有所获”“学有所值”发展至今,博沃思教育每年培训
及时复习增强记忆力:遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
经常回忆:学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
视听结合增强记忆力:可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
博沃思教育倡导“大脑训练,让孩子更聪明”,致力于为5-16岁青少年提供认知力训练服务。随着品牌发展,博沃思教育于2018年推出Powers Family课程产品,为中国家庭提供家庭教育与心理辅导服务。
制作记忆卡片帮助记忆
提高记忆力,把需要记忆的信息提炼、整合、分类是很有必要的。然后把整理好的信息写在卡片上,方便任何时候拿出来学习和强化记忆。
对于整理好的这些知识、信息,如果仅仅是做个知识卡,是很浪费的。**的利用就是把他们做成一个个思维导图,这样的思维导图不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以让你思维清晰,更好的分析问题和解决问题。
强化视觉提示
视觉强化,就是让你眼睛看到,起到提示你记起某件事或某个知识的作用。
比如,你为了记住:某些复杂的单词或者某个要完成的计划表等等,你可以把这些单词写在比较显眼的地方,比如镜子、桌子、门等等这些地方(为了方便清理,**还是写在纸上,然后贴上去)。每当你看到这个的时候,眼睛就会把这个信息传给你的大脑,不断提醒你。
有较强的自信心、好奇心、独立性
愿意参与同伴的集体游戏,愿与他人分享
遇到问题时,能够有耐心的去解决
在面对困难时,有积极解决问题的能力
有积极的情绪表达和负面的情绪管理
能够很好的适应幼儿园生活
能够和父母安然的进行分离
愿意在公众面前表现、不胆怯、不退缩
国家高级家庭教育指导师 国家一级婚姻家庭咨询师
资深一级认知力训练师 博沃思首席家庭教育讲师
教学经验:致力于认知力和家庭教育的研究和践行,具有丰富的一线认知力训练和家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;具有丰富的大型讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校进行家长讲座,传播家庭教育。专业知识扎实,框架模块化教学
资深心理咨询师 国际(台湾)绘画治疗心理分析师
从业9年个案经验500余例达3000小时 师从德国的家庭系统排列师
教学经验:擅长个案类型有青春期问题、儿童多动症自闭症心理辅导、焦虑抑郁性情绪问题、人际关系、亲子关系、婚姻咨询、人格整合、生命探索。阳光积极,沟通能力极强,视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。
通过工作记忆训练提升智力的探索最初应用在患有多动症(ADHD)的儿童中。瑞典科学家托克尔·克林伯格(Torkel Klingberg)的研究团队首先在他们的研究中探究了工作记忆训练是否能够增强多动症儿童的工作记忆存储能力,进而帮助他们提升其他方面的认知功能。
在这项研究中,他们将被诊断患有多动症的儿童分为两组:训练组和控制组。训练组的儿童每天接受25分钟左右的工作记忆任务训练,训练任务难度随着他们自身表现的变化而变化,以保证训练任务始终保持在较难的水平。而控制组的儿童每天接受大约8分钟同样工作记忆任务的训练,但是训练任务难度始终保持在较简单的水平。两组儿童都接受了为期24天的训练。
这些研究结果表明,只需要通过一个月左右的工作记忆训练就能够显著提升智力,这一激动人心的发现使得这一团队的研究成果产生了巨大的影响,越来越多的研究者开始关注通过工作记忆训练提升智力,同时也催生了一些通过电脑游戏训练提升智力的商业软件。博沃思教育遍布全国6个城市,全国19家中心,目前深圳有9家,学员50000+
1党群服务中心公益家长课程执行单位,共青团南山区委员会公益家长课程承办单位
2北师大授予博沃思教育为指定合作机构示范基地,全球脑科学研究机构,与有150年培生教育合作
3深圳市学习困难关爱协会合作机构,成都福方公益合作爱心企业;博沃思特设“博沃思教育奖学金”项目
4为全国60余所学校开展家长学校讲座和学生认知力训练课程
5科学教育 为爱而生
6事实上,这之间的差别就在于,每个人运用的记忆方式不大一样。 记同样的资料,有些人习惯死记硬背,很少发挥想像力,所以记得慢一些;
有些人则习惯用想像力,无论是多枯燥的东西,他总是发挥想像的空间,所以会记得快一些。
这可以说是一种记忆方式的差别。
记忆力好的人,往往在记忆的时候偏向于想像的记忆方式;而记忆力差的人,在记忆的时候偏向于机械地死记硬背。
记忆力好的人,是因为他用了好的记忆方式;记忆力不好的人,是因为他用了不好的记忆方式。
所以我们经常也会发现,有些人你让他背课文、背资料,他总也记不住。但如果让他看一出电影或一部小说,过后他却可以把很多细节给你复述出来,比那些记忆力好的人还记得清楚。
原因就在于,当他在背那些枯燥的资料时,没有主动发挥想像力的习惯,所以总是很难记住;然而在看电影时,他的想像力被充分调动了起来,所以就容易记住了。 因此我们可以得出这样一个结论:记忆力没有好与坏的区别,只有好的记忆方式与不好的记忆方式之间的区别。
任何一个人,当他运用一种不好的记忆方式来进行记忆时,记忆效果就不会好;当他用一种好的记忆方式来记忆时,记忆效果就立刻会好起来。
当我们了解到那些拥有“神奇”记忆力的世界记忆大师们,他们之前也是像你我一样记忆力很普通的时候,我们就应当知道,记忆力的好与坏,不是天生的结果,而仅仅是我们的记忆方法有着差别。
所以,那些总爱抱怨自己记忆力不好、而总喜欢去羡慕别人的人,现在可以停止抱怨了。
你们现在应当知道,自己的记忆力比任何人都不差,只要调整好记忆方式,就一定可以拥有惊人的记忆力,从而让别人来羡慕你!