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淄博怎样陪养孩子的专注力

来源:中华网考试编辑:佚名发布时间:2020-11-25
导语概要

多特专注力记忆力培训学习能力好,成绩更无忧快速咨询改善专注力的方法学会自我减压高中学生的学习任务本来就很重,老师、家长的期望,又给同学们心理加上一道砝码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重,无异是自己

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改善专注力的方法

学会自我减压

高中学生的学习任务本来就很重,老师、家长的期望,又给同学们心理加上一道砝码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫、紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静。因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重。

您的孩子是否有以下问题?

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    1、上课走神

    导致听课效率低,重点抓不住,成绩一路下滑

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    2、缺乏自信

    导致特别依赖他人,容易放弃,做事缺乏自信

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    3、作业拖拉

    导致全程陪伴,严重影响睡眠,影响大脑发育

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    4、小动作多

    导致容易受到干扰,做事不集中,效率特别低

  • 5、粗心马虎

    导致错误率高,不知是否真会,反复说也不改

  • 6、易动易怒

    脾气不好,人际关系紧张,影响孩子心理健康

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心理承受能力高

一般来说,专注力好的孩子面对压力时的承受能力往往也会比专注力不好的孩子高。

专注力好的孩子有着很强的掌控能力,往往能够化被动为主动,做到冷静地分析局势,从而突破自己;

而专注力不好的孩子则容易被压力难倒,心理承压能力低,面对困难的时候显得慌乱不安。

孩子注意力不集中怎么办?

  • 提高兴趣

    孩子之所以注意力不集中,多半是所作之事并不能引起他的兴趣,此时我们应该帮助孩子找到学习的兴趣,让他自发的想去学。

  • 以身作则

    很多时候孩子都会把父母当做自己的榜样,如果你做事情都不能专心,又怎么能要求孩子专心呢,从自己做起,给孩子树立榜样。

  • 学会倾听

    在孩子说话的时候尽量不要打断,让他把自己想要表达的事情表达清楚,这样不但培养了孩子的语言表达能力,同样培养注意力。

  • 给予空间

    任何人都需要有自己独立的空间,孩子也不例外,当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他,让他自己独立完成。

专注力训练方法

放下手机,远离微信QQ。很多时候手机成了我们身体器官之外最重要的东西,几乎形影不离,吃饭、睡觉、上厕所、坐车等都在看手机,影响了我们的专注力。

多特简介

多特儿童专注力把握儿童身心健康发展的特征,系统的通过感觉统合训练、专注力训练、神经资源调控训练、精细协调训练、虚拟训练、思维觉察训练、意志力训练、拓展训练、智慧家长学堂等方式,系统地促进儿童身、心、脑全面协调发育。多特儿童专注力,拥有高素质、有爱心的心理学专业师资队伍,拥有成熟、标准化的品牌支持体系。由中国心理学领域知名专家团队、资深研发团队、心理学教育学教练团队构成的多特三级专业师资架构,提供高品质的儿童素质教育。

多特感觉统合,专注力,神经质源调控训练,精细协调训练,拓展训练,家长学堂




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